يقع الضرر الأكبر الناجم عن النوم السيئ على القلب والجهاز الدوري في أغلب التقديرات؛ إذ أشارت ديشليون(8) دراسة إلى ارتباط النوم السيئ بزيادة مَخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، وقصور القلب، والجلطات
نوم هانئ : أسباب ومشكلات النوم وحلولها > اقتباسات من كتاب نوم هانئ : أسباب ومشكلات النوم وحلولها > اقتباس
مشاركة من nouf M
، من كتاب
