❞ الوعي التام هو ممارسة تأملية تركز على الانتباه إلى اللحظة الراهنة دون أن تُصدر أحكامًا على ما يجري. فكر في الأمر بصفته وسيلة لتدريب مخك. ❝
مدرب الإيجابية: مرشد للجيب | The Positivity Coach > اقتباسات من كتاب مدرب الإيجابية: مرشد للجيب | The Positivity Coach > اقتباس
مشاركة من Dina 💗
، من كتاب
