غلاف كتاب قل للقلق : وداعاً ديل كارنيجي، يصور ثلاث مشاهد للتأمل والهدوء والتحرر من القلق، بألوان زاهية، تتضمن رموزًا موسيقية وروحانية ومسارات طبيعية.
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

قل للقلق : وداعاً

تأليف ديل كارنيجي (تأليف) محمد حسين (ترجمة)

نبذة عن الكتاب

القلق هو إحساس غير مريح من التوجس والخوف والتوتر، مصحوب بتغيرات جسدية نتيجة زيادة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي. ورغم كونه شعورًا مزعجًا، فإنه يمثل بالنسبة للكثيرين روح الحياة، إذ يعد بمثابة الطاقة الدافعة للإنسان، حيث يختبره الجميع بدرجات متفاوتة وظروف مختلفة. فالقلق، باعتباره استجابة وجدانية لموقف معين، يلعب دور الحارس النفسي الذي يساعد على التكيف مع التحديات. لكن عندما يتجاوز القلق مستواه الطبيعي، فإنه يتحول إلى حالة مرضية متطرفة، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة. وينقسم القلق إلى نوعين رئيسيين: القلق خارجي المنشأ: وهو استجابة طبيعية للضغوط الخارجية التي يواجهها الفرد. القلق داخلي المنشأ (القلق المرضي): وهو موضوع هذا الكتاب، حيث يتمثل في مشاعر خوف وتوتر مستمرة، وإحساس دائم بعدم الأمان حتى في وجود العائلة والأصدقاء. تظهر أعراض القلق المرضي في السلوكيات التجنبية والانسحاب الاجتماعي، كما يترافق مع توقعات متشائمة دائمة، لدرجة أن الشخص قد لا يشعر بالراحة حتى أثناء المناسبات السعيدة، بل يطمئن فقط بعد انتهائها.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.8 6 تقييم
161 مشاركة

اقتباسات من كتاب قل للقلق : وداعاً

لذلك فنحن نحب الذكريات أكثر من الواقع، لأن الذكريات انتهت، وليس هناك احتمال لحدوث أي متاعب بها، أما القادم فمن الممكن أن يجيء سلبيا فنقلق منه.

مشاركة من نورهان
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب قل للقلق : وداعاً

    8

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
ديل كارنيجي

ديل كارنيجي 1888 ديل كارينجي (بالإنجليزية: Dale Carnegie)؛ (24 نوفمبر 1888 بالقرب من ميزوري - 1 نوفمبر 1955 في فوريست هيلز، نيويورك) كان مؤلف أمريكي ومطور الدروس المشهورة في تحسين الذات ومدير معهد كارنيجي للعلاقات الإنسانية ولد عام 1888 وتوفي عام 1955، بعد أن أصيب بسرطان الدم من نوع لمفومة هودجكين
نشـأ ديـل كـارنيجى في أسـرة فـقيرة، وكان الابن الثاني لكـل من جيمس وليم كـارنيجى وأمـاندا إليزابيث هاربيسون
منذ عام 1912 وديل كارنجي يعقد الدورات التدريبية لرجال الأعمال والمهنيين في نيويورك وكانت هذه الدورات تتكلم عن الخطاب العام فقط
من أهم مؤلفاته كتاب "دع القلق وابدأ الحياة" How to Stop worrying and Start Living وقـد تُرجم إلى عـدة لٌغـات وانتشر بشكل واسع في العالم العربي والإسلامي.
نشر كتاب "كيف تؤثر على الآخرين وتكسب الأصدقاء" للمرة الأولى عام 1973 في طبعة لم تتجاوز الخمسة آلاف نسخة.
وكان كارنجي دائما يقول إنه من الأسهل أن تجمع مليون دولار من أن تضع عبارة باللغة الإنجليزية.
تأثر به مجموعة كبيرة من الكتّاب العرب والمسلمين وانتشرت كتب بعده مستوحاة من الفكر الغربي في تطوير الذات ولكن بقالب إسلامي مثل:
كتـاب جدد حياتك للشيخ محمد الغزالي.
كتـاب لاتحزن للداعية عائض القرني.
كتـاب استمتع بحياتك للشيخ محمد العريفي.

كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب قل للقلق : وداعاً

من هو مؤلف كتاب قل للقلق : وداعاً؟

مؤلف كتاب قل للقلق : وداعاً هو ديل كارنيجي.

في أي عام نُشر كتاب قل للقلق : وداعاً؟

نُشر كتاب قل للقلق : وداعاً عام 2024.

كم عدد صفحات كتاب قل للقلق : وداعاً؟

يبلغ عدد صفحات كتاب قل للقلق : وداعاً 261 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب قل للقلق : وداعاً؟

دار النشر لكتاب قل للقلق : وداعاً هي وكالة الصحافة العربية.