اقتباسات من كتاب المدخل لفهم سيكولوجية الإنسان المهزأ

(أَحِب جارك لكن لا تخفض السور بينكما).

‫ حكمة بابلية

«من يطلُب الموسيقى بدل الضجيج، والفرح بدل اللّذة، والروح بدل الذهب، والعمل الخلّاق بدل العمل التجاري، والشغف بدل الحماقة، لا يجِد مأوًى له في عالمنا التافه هذا».

«صديقك المدخن لا يفرح حين تقلع عن التدخين. عشيقك السري لا يبتهج إن شُفيت من حبه المستحيل. البشر مجبولون على أنانية الغرق معًا، عوضًا عن تمني النجاة لرفيق».

أي احترام أو تقدير مبني على الخوف، بيكون احترام مزيف، زائل مع أول فرصة عدم خوف، بيتقلب على طول لكراهية وعدوان!

التخويف وسيلة ردع مؤقتة، تترك آثارًا نفسية دائمة

«أصغر الكلاب أشدها نباحًا».

‫ مثل أمريكي

«إذا أردت السيطرة على أي شخص، كل ما عليك فعله أن تجعله خائف».

‫ باولو كويلو

لا تحب أحدًا لِدرجة أن تتقبّل أذاه!.

لا يؤذي الإنسان أكثرُ من كبت المشاعر السلبية طويلًا

المشاعرُ المكتومة لا تموت أبدًا، إنها مدفونةٌ، ولكن على قيد الحياةِ! وستظهرُ لاحقًا بطرقٍ بَشِعة

إنني طيب على الدَّوام، وذلِكَ عيبي الوحيد، لأنّ على الإنسان ألا يكونَ طيِّبًا على الدوام!

‫ دوستويفسكي.

من بين كل مائة شخص يوجد بالكاد شخص واحد يستحق أن نجادله، أما بالنسبة للآخرين.. فلنتركهم يقولون ما يريدون.. فمن حق الناس أن يهذوا

إن أردت أن تعرفني، فعليك أن تعرف قصتي، فإن قصتي هي التي تحدد من أكون

تراكَم هذا الغضب حتى شعرت بأني أربّي في صدري وحشًا صغيرًا.

«إذا اعتدتَ أَن تغضبَ مِن كلِّ ما لا يُرضيك، فلن تهدأ أبدًا».

‫ مصطفى السباعي

(العلاقة السيئة ليست التي لا يعجبك فيها الطرف الآخر، بل التي لا تعجبك فيها نفسك!).

‎When you realize your self worth you’ll stop giving people discounts!‎

‫ لما تدرك قيمتك الحقيقية حتبطل تدي الناس خصومات!

قيمتك مش بتقل لمجرد إن شخص ما مش قادر يدركها.

الطبيب النفسي الأمريكي «ديفيد هاوكينز» بيقول:

‫ ‏(إن الأساس النفسي لكل الأحزان واحد وهو التعلّق، ويحدث كلا من التعلق والتبعية بسبب شعورنا بأننا غير مكتملين بذواتنا، ولهذا نبتغي الأشياء والناس والأماكن والعلاقات والمفاهيم لإشباع حاجاتنا الداخلية).

‏

الإفراط في التواضع يجلب لك المذلة.

‫ فرانسيس بيكون