أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves > اقتباسات من كتاب أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves

اقتباسات من كتاب أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves

اقتباسات ومقتطفات من كتاب أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.

أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves - جون فردريكسون, أسماء حسن, سلمى علاء
تحميل الكتاب
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم


اقتباسات

  • فكل من يسعى للتعافي تحمَّل من الألم ما لم يكن بوسعه تحمله بمفرده.

    مشاركة من [email protected]
  • «ما تهرب منه هو المكان الذي ستجد فيه راحتك، وما تخاف منه هو ما أنت بحاجة لمواجهته،

    مشاركة من [email protected]
  • «سوف تشفيك الحقيقة، ولكن في البداية ستؤلمك كثيرًا».

    مشاركة من Nour Redwan
  • تهرب منه هو المكان الذي ستجد فيه راحتك، وما تخاف منه هو ما أنت بحاجة لمواجهته، وما تتجاهله هو ما أنت بحاجة لسماعه».

    مشاركة من Nour Redwan
  • إذا كانت المعرفة هي غذاء الروح، كما يقول بلوتو، فالتعافي سيتحقق إذا ما استطعنا تحمل ما نهرب منه، حينها تبزغ المعرفة.

    مشاركة من Nour Redwan
  • ❞ فالتعافي سيتحقق إذا ما استطعنا تحمل ما نهرب منه، ❝

    مشاركة من sirena issa
  • ❞ لنا: «سوف تشفيك الحقيقة، ولكن في البداية ستؤلمك كثيرًا» ❝

    مشاركة من jamila
  • ❞ فإنهم يتوقون لاسترجاع ذاتهم الحقيقية -عن طريق المعرفة- التي فُقدت بسبب المعاناة. ❝

    مشاركة من jamila
  • أننا لا يمكننا التواري عن الحقيقة إلا إذا غطينا أنفسنا بأوهامنا. فبدون تلك الأقنعة بيننا وبين الحقيقة، سندرك على أعمق المستويات بأن كل منا يواجه مشاعره، وأكاذيبه، ورغباته.

    مشاركة من محمد علي
  • ❞ «ما تهرب منه هو المكان الذي ستجد فيه راحتك، وما تخاف منه هو ما أنت بحاجة لمواجهته، وما تتجاهله هو ما أنت بحاجة لسماعه». ❝

    مشاركة من Rana Samir
  • ❞ إن كان العلاج النفسي رحلة، فإلى أين نتجه؟ في الواقع لا نتجه لأي مكان، بل نتوقف تمامًا؛ نتوقف عن الهرب من تلك اللحظة (التي اتخذنا فيها قرار العلاج) لأننا قد نقضي حياتنا بأكملها نهرب من أنفسنا لنصل في النهاية لشيء ❝

    مشاركة من Rana Samir
  • لم تعد مهتمة بزوجها الحقيقي. كانت مهتمة بأن تجعله كما تتمنى: «توقف عن كونك الرجل الذي تزوجته، وكن الرجل الخيالي الذي أتمناه». وإذا لم يصبح كالشريك الذي في مخيلتها، فسيتعين عليها أن تتخلى عن الشريك الخيالي الذي يريد ما تريده.

    مختصر مشاكل الحياة الزوجية

    مشاركة من Khadra Ibrahim
  • لسنا بحاجة إلى الإجابة عن الأسئلة إنما نحن بحاجة لأن نسمح ونجرب ونعيش أسئلة الحياة: «ماذا سيحدث؟» «من هذا الشخص؟» «ماذا نريد؟» إن الاستجابات المبكرة تجنب تجارب الحياة التي من خلالها نتعلم الإجابات إذا كنا لا نستطيع تحمُّل التعلم من

    مشاركة من Elmoutchou Ikram
  • لكي نصغي، علينا أن نقبل الشخص وأن نعامله كشخص يستحق أن يُصغَى إليه دون أن نرفضه أو نجادله أو نسيطر عليه وحينها يمكننا أن نسلم لحقيقة أن الآخرين لديهم وجهات نظر أخرى نحن نعتقد أننا نرى الصورة كاملة في حين

    مشاركة من Elmoutchou Ikram
  • ‫ إن الناس ليسوا ممتلكات لنحكمهم بإرادتنا، وليسوا أملاكًا نستغلها كما نشاء، ولكنهم ينابيع ماء ننهل منها، ونعم نمتنُّ لوجودها، وألغاز نحاول حلها.

    مشاركة من Elmoutchou Ikram
  • فالخوف هو كالمنارة التي ترشدنا إلى أين نغوص ونتعمَّق داخل مقاومتنا. وعندما نتقبل الذي نخافه بداخلنا، يكتمل اقتران نفسينا الباطنية والظاهرية معًا.

    مشاركة من Elmoutchou Ikram
  • فيبدو لنا أن أجسادنا، وعقولنا، وحياتنا، وأحباءنا ملك لنا حتى يخرج منا النفس الأخير معلنًا أننا لم نكن نمتلك شيئًا، وأن كل ذلك كان سرابًا فبإمكان خسائر الحياة محو أوهامنا، لتثبت لنا أن كل ما لدينا هي منح ولم تكن

    مشاركة من Elmoutchou Ikram
  • الانتظار كالعصا السحرية التي نأمل أن تجعل الحياة تسير وفقًا لما نتمنى، ولكن العكس صحيح، فأمانينا هي التي يجب أن تتغير لتناسب حياتنا الواقعية.

    مشاركة من Elmoutchou Ikram
  • عدم المعرفة هي المنبع الذي نستقي منه كل المعرفة.

    مشاركة من Noha ebada
  • الحب لا يكفي

    مشاركة من Noha ebada