اقتباسات من كتاب 364 يوم سعادة

‫من مدمرات السعادة: أن تفعل بلا تفكير، أو أن تفكر بلا فعل.

لكن السعادة شيء مختلف من شخص للتاني، ومطلوب منك تفصّل سعادتك على مقاسك مش على مقاس الناس اللي إنت شايفهم سعداء.

‫ مش مطلوب منك وقت الأزمة إنك تكون مبسوط وبتضحك، إنما سعادة الأزمة في وعيك إنك تقدر تتخطاها،

مش لازم تكون طيب عشان كل الناس تستاهل تتعامل بطيبة، لكن إنت طيب عشان إنت تستاهل تعيش بقلب طيب.

مش عيب إنك تكلم نفسك، بس لما تيجي تكلمها ما تنساش تديلها احترامها كدا وتحبها وتقدرها وما تقساش عليها، كلمها حلو.

‫ كلمها.. بالراحة.

❞ اِدي لنفسك هدنة

⁠‫كتير مننا بيتخانق مع نفسه ويدخل في صراع بينه وبينها، وفي الآخر بيلاقي نفسه في دايرة مفرغة ما بين خيارين: أنتصر وأهزم نفسي ولّا أنهزم فنفسي تنتصر؟! محير نفسك ليه؟ وقف صراعك.. رتب أوراقك.. راجع نفسك.. خطط تاني.. ❝

دوّرش على السعادة

‫ عمرك كنت عارف مكان حاجة ودورت عليها؟

‫ جرت العادة على إننا بندوّر دايمًا على المفقود، فطول ما إنت بتدوّر على السعادة ( فهذا يعني أنها مفقودة،لا تبحث عنها ،عشها)

اعتبروا كلمة FAIL في اللغة الإنجليزية: (First Attempt In Life) المحاولة الأولى في الحياة. هنخلي كلمة فشل: فيه شيء لسا ما اتعملش

في ثقافتنا مقولة بتقول أكبر منك بيوم يعرف عنك بسنة.. انساها.

‫ ممكن تبدلها بسابقك بسنة عشان اجتهد عنك بيوم.

عايز تفكر فكر الناجحين؟

‫ ما تبصش أصلًا على الكباية، وما تستناش حد يملاها لك، واعرف عايز تملاها إيه وإزاي؟!

‫ لا تحزن على ما فات، فقد يكون الخير هو فواته.