اقتباسات من كتاب فناجين مضادة للاكتئاب

أن يحتمل الأمرُ (فحدِّث).. أن تحدَّث نفسك بنعم الله دائمًا فتملأ نفسك بالامتنان الدائم بما اختصك الله به..

لن يُحَقِّقَ ذاته من جعل تحقيق الذات هي غايته الوحيدة

يبقى جزء كبيرٌ من كعكة الاكتئاب العظيمة المقدمة على مأدبة الحياة من نصيب هؤلاء الذين يلاحظون فجوة دائمة بين واقع ذواتهم وما يريدون تحقيقه!

يمنعنا من الانتحار يا صاحبي أن الله موجودٌ، ولا يزال مهيمنًا على هذا الكون يسمع ويرى..

ولك عند الله في كل ألمٍ منحتان؛ منحة اللطف ومنحة الثواب..

هل لاحظتَ التشابه في بناء كلمة "معاناة" وكلمة "معنى"!

صورة افتراضية لحياتك وحياتي من دون وجود "الله" فيها..

‫ لا شيء إلا العبث!

(مَا يَفْعَلُ اللَّهُ بِعَذَابِكُمْ إِنْ شَكَرْتُمْ وَآمَنْتُمْ ۚ وَكَانَ اللَّهُ شَاكِرًا عَلِيمًا)

وجود "الله" الحكيم؛ يعني أن ثمة "حكمة" ستتجلي لك فيما وراء ما تعانيه من آلام!

‫ إن وجودَ "الله" في يقين كل واحدٍ منَّا يعني أن ثَمة "معني" عظيم يكمن وراء كل ما ينتابنا من آلام ومعاناة!

وليت الذاكرة ترفق بنا ولو قليلًا، إنما تستعين بالزمن علينا لتنكَأ الجراح وتنبش الماضي لتستخرج توابيت الألم وكأنها لا تزال حية!

الحقيقة يا صاحبي أننا طيبون لدرجة أن أغلب من يمر في طريق قلوبنا ولو مرورًا عابرًا يترك فيها آثار خطواته محفورة كوَشمٍ بغيضٍ!

إِلهِي، كَيْفَ أَخِيبُ وَأَنْتَ أَمَلِي، أَمْ كَيْفَ أٌهانُ وَعَلَيْكَ مُتَّكَلِي!

وَبِاخْتِيارِكَ عَنْ اخْتِيارِي..

إِلهِي، عَلِّمْنِي مِنْ عِلْمِكَ المَخْزُونِ، وَصُنِّي بِسِرِّ اسْمِكَ المَصُونِ.

فَاهْدِنِي بِنُورِكَ إِلَيْكَ. وَأَقِمْنِي بِصِدْقِ العُبُودِيَّةِ بَيْنَ يَدَيْكَ.

هنالك طببب نفوسٍ واحدٍ، هو الله!

ومما يروي عن عمر ابن الخطاب "رضي الله عنه" أنه قال: "خير ما تعاقب به من لم يتقوا الله فينا أن نتقِ الله نحن فيهم"

إِلهِي، كَيْفَ أَخِيبُ وَأَنْتَ أَمَلِي، أَمْ كَيْفَ أٌهانُ وَعَلَيْكَ مُتَّكَلِي!

⁠‫من مناجاة "أحمد بن عطاء الله السكندري"

الإنسان مَدينٌ لضعفه الحقيقي كما أنه مَدينٌ لقوته المزعومة..

⁠‫لولا هذا الضعف الإنساني المتمكِّن من ذواتنا لما رحمنا الله..

⁠‫ولا تنسَ أن الله "جلَّ جلاله"، ولأنه يعلم ضعفنا، يعفو عن كثيرٍ!

⁠‫لولا ضعفنا الحقيقي، لما التمسنا رحمة الله في كل المصائب والملمات..

⁠‫لولا ضعفُنا، لما اجتمعنا، ولا أَنِسنا ببعضنا البعض..

⁠‫لاكتفت كلُّ نفسٍ بنفسها!

⁠‫لولا ضعفنا، لما اكتشفنا أن ثمة شفاء يُطفِئ في أرواحنا كل هم وغم وكآبة..

⁠‫هذه المعجزة التي لولا وجودها لهلكنا كَمَدًا، وانفجرنا ضيقًا وغيظًا..

⁠‫إنها الدموع!

⁠‫حتى الذين يَدَّعون القوة يفضحهم ضعفهم أمام عشق كبير..

⁠‫أو طفل صغير..

⁠‫أو آلام مبرحة لا يملك حيالها إلا أن يصرخ "آه"!

⁠‫دَعْكَ من الذين يحاولون إقناعك بأنك قويٌّ غاية القوة..