اقتباسات من كتاب أحببت وغدًا

‫ ومع الوقت يصيبنا الحب بضبابه فنبدأ بالتأويل، فنخلط بين رغباتنا وبين الواقع؛ فنؤول أفعال المحبوب ومواقفه على أنها ملاحظة منه لنا، أو تلميح بهوى مكنون في داخله، أو رسالة ضمنية، أو تعبير مشفَّر عن كونه يبادلنا الشعور نفسه! وهو بالضبط ما حدث مع (إيكو).

‫ أن تفقد ذاتك وتخسر ملامحك هو الخسارة الأساسية في العلاقة المؤذية، أما خسارة المؤذي نفسه فإنها في حقيقتها مكسب.

ثم لا نلبث أن نبدأ بعد رحيل المؤذي في ممارسة هذه الطرائق مع الآخرين.

‫ ربما هو ثأر دفين نحوِّله نحو شخص آخر، ننتقم ممَّا حدث لنا! ولكننا نعاقب بريئًا ونُسقط غضبنا الدفين نحو شخص تعِس الحظ ساقه القدر في طريقنا ونحن حديثو عهدٍ بالخيبة.

من أقسى آثار العلاقات المؤذية أيضًا أن يحولك المؤذي إلى نسخة منه.. إلى مؤذٍ جديد!

من أقسى آثار العلاقات المؤذية أيضًا أن يحولك المؤذي إلى نسخة منه.. إلى مؤذٍ جديد!

ما ينبغي أن تنتبه له هنا هو أن الفارق بين العلاج وبين المُسكِّنات هو الوعي!

‫ بمعنى أن يكون هذا السير واعيًا، ويكون ملء الخواء الداخلي عبر العمل والنجاح والإنجاز واعيًا ومقصودًا، لا مجرد إلهاء تخديري قد يقوم به البعض حين العجز عن الحصول على علاقة! 

‫ نحتاج أن نُخرِس ضجيج الحياة للحظات، ونتمدد بميدان الصراع، ونرقد منهزمين أمامها على حلبة التعافي.. لوهلة، ونعترف هناك بالهزيمة لنتمكن من الانتصار!

‫ فتلك هي البقعة الوحيدة التي يجب أن توجَّه إليها طاقات الخضوع والرضوخ فينا، لنستقوي بها على المواصلة.. حينها لن نحتاج إلى اعتماد خارجيّ.

‫ نحتاج أن نُخرِس ضجيج الحياة للحظات، ونتمدد بميدان الصراع، ونرقد منهزمين أمامها على حلبة التعافي.. لوهلة، ونعترف هناك بالهزيمة لنتمكن من الانتصار!

‫ فتلك هي البقعة الوحيدة التي يجب أن توجَّه إليها طاقات الخضوع والرضوخ فينا، لنستقوي بها على المواصلة.. حينها لن نحتاج إلى اعتماد خارجيّ.

‫ نحتاج أن نُخرِس ضجيج الحياة للحظات، ونتمدد بميدان الصراع، ونرقد منهزمين أمامها على حلبة التعافي.. لوهلة، ونعترف هناك بالهزيمة لنتمكن من الانتصار!

‫ فتلك هي البقعة الوحيدة التي يجب أن توجَّه إليها طاقات الخضوع والرضوخ فينا، لنستقوي بها على المواصلة.. حينها لن نحتاج إلى اعتماد خارجيّ.

‫ نحتاج أن نُخرِس ضجيج الحياة للحظات، ونتمدد بميدان الصراع، ونرقد منهزمين أمامها على حلبة التعافي.. لوهلة، ونعترف هناك بالهزيمة لنتمكن من الانتصار!

‫ فتلك هي البقعة الوحيدة التي يجب أن توجَّه إليها طاقات الخضوع والرضوخ فينا، لنستقوي بها على المواصلة.. حينها لن نحتاج إلى اعتماد خارجيّ.

‫ نحتاج أن نُخرِس ضجيج الحياة للحظات، ونتمدد بميدان الصراع، ونرقد منهزمين أمامها على حلبة التعافي.. لوهلة، ونعترف هناك بالهزيمة لنتمكن من الانتصار!

‫ فتلك هي البقعة الوحيدة التي يجب أن توجَّه إليها طاقات الخضوع والرضوخ فينا، لنستقوي بها على المواصلة.. حينها لن نحتاج إلى اعتماد خارجيّ.

كم نحن أغبياء حين نتشبَّع بالحبيب، حتى نغفل عن احتياجنا إلى معنى للحياة أو لقضية أو رسالة أو صداقة أو طموح أو عمل!

المؤذي لا يلبث أن يعود فورًا حين يجد نفسه قد تَمَّ تجاوزه بسهولة، حين يتم نسيانه كأنه لم يكن، يعود ليطمئن على مكانته وموقعه في نفسك كأيقونة وحفرية للعشق

‫ تجاوز لأجلك أنت، وأسقط حسابات الغضب لأجل سلامك النفسي، لا تمنح الوغد مزيدًا من السطوة، ومزيدًا من المساحات ليغزوك أكثر دون أن يحتاج إلى أن يبذل أي جهد في غيبته.

‫ كل العدالة في استعادة حياتك، واستعادة حياتك في تجاوزه.

إن ثأرنا يكمُن في التحرر من الأوغاد، من كل ما علق بنا منهم.

‫ انتقامنا في حقيقته هو التجاوز!

(الغضب يؤذيك أنت والانتقام الحقيقي يكمن في التجاوز).

"الوحدة دومًا خيرٌ من شبه مشاركة ونصف علاقة وقرب زائف"

فالاعتماد على الإرادة الذاتية في التعافي من العلاقة المؤذية غالبًا ما يؤدي للانتكاس

أتدري متى يستغلُّك النرجسي وفي أي الأوقات؟

‫ ببساطة كلما تحدَّث! إذا تحرَّكت شفتاه بأي شيء فغالبًا هو يُمرِّر إحدى ألاعيبه مهما كانت الحالة من البشاشة والقوة، أو الأسى والهشاشة والضعف.

أتدري متى يستغلُّك النرجسي وفي أي الأوقات؟

‫ ببساطة كلما تحدَّث! إذا تحرَّكت شفتاه بأي شيء فغالبًا هو يُمرِّر إحدى ألاعيبه مهما كانت الحالة من البشاشة والقوة، أو الأسى والهشاشة والضعف.