اقتباسات من كتاب رسائل ما قبل الانتحار

ابتعد عمن يؤذيك، وتحرر ممن يقهرك، وأعطِ فرصة لعقلك أن يحكِّم قرارات حياتك، فالمشاعر وحدها ستقودك للهلاك، كما أن العقلانية وحدها ستحرمك من تذوق الحياة.

المرء لا تهزمه الخسارات وإنما يهزمه اليأس وفقدان الأمل. نعم، ربما يتحطم الإنسان بفعل الظروف لكنه لا ينهزم إلا إذا قرر هو كذلك، فاليأس قرار شخصي وليس مجرد حالة تجبرك عليها الظروف

الحياة أسمى من الجسد، وأن الجسد وحده غير كافٍ، وأن الماديات مهما تعاظمت فإن ثمة أمورًا لا يمكن أبدًا العيش دونها.

وقال نيتشه: «من عنده [لمَ؟] يمكنه تحمل العيش تحت أي [كيف؟]».

نعم، ربما يتحطم الإنسان بفعل الظروف لكنه لا ينهزم إلا إذا قرر هو كذلك،

لماذا يورط الإنسان نفسه في التعلق بمن يذيقها الويلات والخيبات، ما الجذاب في مشاعر الحيرة والارتباك والضياع والعذاب النفسي من أجل من لا يستحق ؟

الهموم إذا ترادفت في القلب ضاق بها، فإن لم يفِضْ منها شيءٌ باللسان، ولم يسترح إلى الشكوى لم يلبث أن يهلك غمًّا ويموت أسفًا

ابن حزم

الحياة لم تعد تُحتَمل”

“الحزن سيدوم للأبد”

إهداء

⁠‫إلى الصامدين

⁠‫على الرغم من قسوة العالم..

‫***

⁠‫إلى من يحافظ على عقله

⁠‫في عالم كل شيء فيه يدعو للجنون..

⁠‫الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد..

⁠

الابتسامة لا تعني السعادة بل الرضا بقضاء الله

فأي شقاء يعيشه الإنسان إذا كانت حياته بلا هدف؟ وأي بؤس يحيط حياة الإنسان إذا خلت من المعنى؟!

الأسرة هي الرافد الأول للصحة النفسية لدى المضطربين نفسيًّا

المعاناة متحملة إذا كان الدين يلعب دورًا مهمًّا في حفظ النفوس واستقرار الحالات النفسية للناس

الماديات مهما تعاظمت فإن ثمة أمورًا لا يمكن أبدًا العيش دونها

بغياب المعنى يغرق المرضى في فخ العدمية حتى يصير الانتحار بالنسبة إليهم حلًّا لمشكلة الوجود البائس

مهمة مخرجي السينما هي تشتيت الناس عن حقيقة الحياة، ليعيشوا لحظات من المتعة بعيدًا عن مواجهة الواقع

❞ هذا العبث لن يُكسَر إلا إذا استفاق المرء من غفلته وتيقظ لحاله وبدأ في جمع شتات نفسه، فمتتالية البؤس مغرية ومريحة ولا سبيل للخلاص منها سوى بالتصدي لها والوقوف لها بحزم لإحداث تغيرات عميقة في شخصية المرء والبيئة المحاطة به، ❝

❞ الألم لا يعني الجمال، الألم يساوي الألم”. ❝

كل الأشياء تغدو باردة وباهتة بعدما يطؤها الزمن،