اقتباسات من كتاب ‎كراكيب نفسية

❞ حب النفس مش رفاهية، لما تهتم بنفسك هتقدر تهتم باللي حواليك. ❝

❞ اسأل نفسك قبل ما تغضب: "هل الموقف يستاهل الغضب ده؟ وهل في طريقة أهدى أتعامل بيها؟" ❝

‫ "أنا لست محطة انتظار… أنا طريق ممتد. ومن أراد أن يكون معي، عليه أن يتحرك نحوي، لا أن أظل أسيرًا في انتظاره."

زي ما بتحط كلمة سر لموبايلك لحد يسرقه، حط كلمة سر لقلبك وخلي مفتاحها عند عقلك

الكل عنده كراكيب، الشاطر اللي ينظف وينظم ويمسح ، ويرش مياه علشان الطراوة

الكل عنده كراكيب، الشاطر اللي ينظف وينظم ويمسح ، ويرش مياه علشان الطراوة

ربنا يرزقنا القدرة على كظم الغيظ، والعفو عن الناس، ويهدينا لسلام داخلي يدوم في المواقف الصعبة.

‫ الإعتذار بعد كسر القلب يشبه بالظبط إنك تمسك مقصًّ وتمزّق ثوبً غاليً على صاحبه، ثم ترجعله بعد أيام ومعاك زرار صغير، وتبتسم له وتقول: "خُد… ركب الزرار دا وهتبقى على الموضة!"

❞ إنت اللي ماسك قلم حياتك، فما تسيبش حد يمسح أو يلون في صفحاتك من غير إذنك.. ❝