إذا كانت طريقة التفكير بناءة، فإن التوتر ينجم عن معتقد صحي. ومن خلال تبني طريقة تفكير صحية، والتركيز على الهدف، يصبح من الأسهل تحمل التوتر
الثقة والنجاح باستخدام العلاج السلوكي المعرفي | Confidence And Success With CBT > اقتباسات من كتاب الثقة والنجاح باستخدام العلاج السلوكي المعرفي | Confidence And Success With CBT
اقتباسات من كتاب الثقة والنجاح باستخدام العلاج السلوكي المعرفي | Confidence And Success With CBT
اقتباسات ومقتطفات من كتاب الثقة والنجاح باستخدام العلاج السلوكي المعرفي | Confidence And Success With CBT أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.
تحميل الكتاب
اشترك الآن
اقتباسات
-
مساعدتك على أن تتذكر أن كل معتقداتك غير الصحية المحددة تنبع من هذه الجذور في الأساس.
كيفية استخدام هذا الكتاب
مشاركة من قتيبة المحمد -
"ليس الحدث نفسه هو ما يزعجنا، وإنما رؤيتنا إياه".
مشاركة من ziad dapour -
"لا يكفي أن تأخذ خطوات قد تقودك في يوم ما إلى هدف، ولكن كل خطوة يجب أن تكون هدفًا وخطوة في الوقت ذاته".
مشاركة من ziad dapour
| السابق | 1 | التالي |
