«نفسي أرتاح… حتى لو لدقايق».
هذا التمرين ليس لإنتاج نصّ جميل.
بل لفتح الصنبور المغلق في صدرك.
البكاء الصامت على الورق… شفاء.
تمرين 5: «جسدي يشكرني»
اجلس واكتب رسالة من جسدك إليك…
لكن هذه المرة، رسالة شكر.
«شكرًا لأنك بدأت تسمعني».
«شكرًا لأنك قررت ترتاح».
«شكرًا لأنك كتبت، بدل ما تكتم».
السايكودراما و العلاج بالكتابة > اقتباسات من كتاب السايكودراما و العلاج بالكتابة
اقتباسات من كتاب السايكودراما و العلاج بالكتابة
اقتباسات ومقتطفات من كتاب السايكودراما و العلاج بالكتابة أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.
تحميل الكتاب
اشترك الآن
السايكودراما و العلاج بالكتابة
تحميل الكتاب
اشترك الآن
اقتباسات
-
مشاركة من Dina Abu Elnaga
| السابق | 1 | التالي |
