اقتباسات من كتاب لأننا لم نكن بخير

‫ - يؤلمك الانتظار؟

‫ - يُزعجني أكثر مما يؤلمني.

‫ - أنا أيضًا يزعجني، لكن هذا الإزعاج ينتهي فور حدوث الأمر الذي انتظرته طويلًا.

‫ - ماذا لو كان قدوم الشيء متأخرًا، تكون نتيجته أنه لم يعد له قيمة في نظرك؟!

‫ - أظن أني ما دمت انتظرته يعني أنه ذو قيمة.

‫ - ربما!

‫ أستيقظُ كل يوم وأول ما أشعر به حين أنهض من فراشي هو الحزن؛ لأنني ما زلت أعيش في خلافي الدائم مع الحياة، أنا وهي لسنا على وفاق، خلاف أبدي لم ولن ينتهي أبدًا.

إن عائلة المرء هي المرآة الأولى التي ينظر لها الإنسان.

‫ فإن كانت مرآته ونظرته الأولى تُظهره كشخص جميل، ناجح، مهذب، وبطل..

‫ سيقضي أيام وعيه الأولى بهذه النظرة، حتى يؤكدها ويثبتها لنفسه..

‫ أما إن كانت مرآته مكسورة، مشوشة، ضعيفة، عاجزة، فسيقضي حياته بهذه الانطباعات، ولأن الدنيا لا ولن ترحم أحدًا فستُثبت لك هذا الشعور بأبسط الطرق..

‫ تعلَّقت به، تشاركنا كل شيء، لكن ورغم كل هذا لم يعترف أحدنا للآخر بالحب، لكننا فعلنا كل شيء في الحب إلا أن نعترف به.

‫ أن اللعنة الحقيقة في الحياة.

‫ أن يُفرَضَ عليك البحث، لكنك لا تعرف عن أي شيء تبحث وتفتش!

‫ أن يفرض عليك القتال، لكنك تجهل أسبابه.

‫ أن يُفرَضَ عليك الركض دون وجه.

‫ أن تعوم في بحر لا نهاية له.

‫ أن تعيش لأنك تتعايش مع الحياة، لكنك لا تعرفها، لا تفهمها، لا تشبهك، ولا تشبهها.

وما أقسى أن تنهزم في معركة لا تعرف لماذا بدأت من الأساس

أقول لك يا أخي الغريب جدًا عني.. إياك أن تواصل حياتك وأنت تتعايش، إياك أن تكون أي نسخة منك إلا التي تريدها أنت.

لكل هؤلاء الذين لا يملكون وقتًا لقراءة الكتب والروايات، الذين قالوا غدًا ستمر هذه الفترة القاسية فـ مرت عليهم.

‫ أهدي إليكم هذا الكتاب وأتمنى أن تهدأ معكم وتيرة الحياة.. إلى اللقاء في ميعاد أقل قسوة.. ربما.

- لأن الاعتراف بالحب ليس مجرد كلمة.. بل مخاطرة.

❞ وقفتُ على منصة الانطلاق، قدماي ترتجفان قليلًا، لم أكن خائفة من الماء، كنت خائفة من لحظة خروجي ولا أجد من ينتظرني. ❝

الانهيار لا يعني أن الشخص ضعيف، على العكس، نحن ننهار لأننا بقينا أطول مما ينبغي..

أحبك لأنك كنت لحظات اللطف التي تمنيتها، أحبك لأنك كنت اللين في أشد لحظات القسوة، وكنتِ أنتِ الطمأنينة في الخوف، الثبات الذي احتجت إليه حين اهتزّت الأرض من تحتي، وكنتِ أنتِ الحلم الذي تمنيته، كنتِ وجهتي حين ضللت الطريق، أنتِ كل الأمنيات التي دعوت بها ولم تستجَب، وأنتِ كل الأحلام التي حلمتُ بها وتحطَّمت أمام عيني، أنتِ الونس الذي افتقدته طوال حياتي، أنتِ الحياة التي انتظرتها طويلًا

‫ وهنا ستنعزل في غرفتك لأنك لم تحقق شيئًا يُذكَر في حياتك.

م واصَلَت بنبرة حزينة:

⁠‫كنت أتمنى ألا ينكسر قلبي ضريبة لتعلُّم من الدنيا.

⁠‫قلت:

⁠‫ستكونين مُمتنَّة لتلك الأيام الصعبة يومًا ما.

⁠‫نهضت ملك من مكانها وقالت:

⁠‫حسنًا سنبدأ قريبًا رحلة علاجنا.. أن تكون ملك بخير، ملك ومن بعدها العالم.

⁠‫رددتُ وأنا أبتسم لها: ستؤمن ملك أن العالم ينطوي فيها.

كنت أتمنى ألا ينكسر قلبي ضريبة لتعلُّم من الدنيا.

بتسمت ملك، لكن هذه المرة ليست ابتسامة عادية أو حتى ابتسامة خَيبَة، بل كانت ابتسامة تُعبّر عن صوت سمعته في كل مرة يأتي شخص إلى هنا ويتحدث عن الحياة..

⁠‫- الحياة لم ترحم أحدًا.

⁠‫يعني باختصار يا دكتور، عامر هرب من مأساة واقعية من أجل علاقة خيالية معي، أراد أن يُحقّق معي ما افتَقَدَه في حياته، هو أيضًا كان يتعافى من جرح قديم من خلالي، أنا أيضًا مثله تمامًا لست بريئة في مشاعري، ربما لم أحب عامر من الأساس! كنت أهرب من إهمال عائلتي باهتمامه، ومن وحدتي بوجوده، ومن شعوري بالرفض والإقصاء باختياره لي، وهو كان يستمد قوته بوجودي، وشخصيته الضعيفة أمام الحياة بقوتها معي، كان يهرب من سلطة والدته ومحوها لشخصيته في طفولته..

⁠‫سألتني ملك وانا أدوّن ملاحظاتي:

⁠‫السؤال الذي كان يراودني: لماذا ظهر عامر مستقلًا، صاحب قراره، ويرسم حياته كيفما يشاء بينما هو في الحقيقة ليس كذلك؟!

⁠‫دوَّنتُ السؤال وأخبرتها وأنا أُدوّن الإجابة:

⁠‫الحقيقة أن عامر كان يمارس إنكارًا وظيفيًا لا إراديًا، هو لا يُنكر عجزه عن الاختيار، لكنه ينكر أنه لا يستطيع اتخاذ قرار نهائي.

⁠‫لقد استخدم آلية نفسية تُدعى «الإسقاط النفسي».. أي إنه عاش مؤقتًا الدور الذي لم تسمح له الدنيا أن يعيشه فعليًا في حياته.. عاش واقعًا افتراضيًا لحياة تمناها لكن لم يعشها، وملك لم تكن الرقيب الدقيق على تصرفاته، لذلك أعطته الحرية والمساحة الآمنة ليكون كيفما يشاء، هو ليس الابن الأكبر أو رجل البيت، بل كان عامر فقط الذي أراده وتمنَّى أن يعيش

في علم النفس الطَّمأنة اللفظية أحيانًا لا تنجح ولا تخلق أمانًا، بل الكشف المتبادل عن الضعف يخلق رباط وفاق بين الطرفين، عقلك يستقبل رسالة معناها: «أنت لست وحدك، ثمة من يعاني

التعايش مع شخص نرجسي سواء كان أب، أم، أخ، صديق، شريك حياتك.

‫ كفيل بتحويلك لشخص مضطرب نفسيًا من الدرجة الأولى، والأصعب أنك لن تشعر بالأضرار التي أصابتك، مثل: جَلْد الذات المستمر، فقدان الثقة بالنفس، فقدان القدرة على اتخاذ قرارات سليمة، الشك والقلق طوال الوقت، التفكير السلبي المستمر، الرغبة في البقاء في غرفتك طوال الوقت، عدم القدرة على طلب حقوقك، وغيرها.

‫ إلا بعد إنهاء هذه العلاقة المؤذية.

العالم لا يرحم الضعف. في البيت عليك أن تكون مطيعًا، في العمل عليك أن تكون كفءً، في العلاقات عليك أن تكون جذابًا ومتزنًا، في كل مكان عليك أن تكون شيئًا ما، ملزم على أن تعطي وتُقدّم وتجاهد وتحارب.

‫ أما في غرفة العلاج فربما هذا المكان الوحيد في الدنيا الذي يسمح لك أن تقول:

‫ أنا لست بخير. دون أن يعاقب.

‫ أغلب الناس يأتون إلينا لأنهم مثقلون بأعباء وأحمال سنوات وسنوات، يبحثون عن مساحة آمنة يقولون فيها: ها أنا كما أنا بلا تجميل.