كانت نانسي الزميلة الأكثر حشرية في العمل. كانت تتجول في كل حجرة في الصباح وتتحدث إلى زملائها في العمل دون توقف. ثم تشرع في إسداء نصائحها غير المرغوب فيها. "لقد حصلنا للتو على جرو لابرادور جديد؛ أوه، إنه الألطف على الإطلاق، سأموت من السعادة….تايلور، أتعلمين، ستبدين أجمل مع بعض الأقراط الزرقاء. أتعلمين ما تحتاجينه؟ ما رأيك أن أرتب لك موعدًا عشوائيًا؟ أعرف هذا الرجل الوسيم، المدعو طوم، من مكتب المحاسبة الذي كنت أعمل فيه سابقًا. تحتاجين إلى الخروج إلى المجتمع!".
كانت والدة ستيف المتسلطة، كلارا، تتصل به باستمرار كل يوم، حتى في العمل، لـ "الاطمئنان" عليه. لقد جعلت من هذا الأمر عادة لها بعد تعرضه لحادث سيارة. كانت قلقة عليه من صميم قلبها، لكنها عبرت عن هذا القلق بطرق غير صحية.
تحميل الكتاب
اشترك الآن
دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people
نبذة عن الكتاب
دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين كتاب في التنمية البشرية وتطوير الذات وعلم النفس يقدّم إرشادات عملية لمساعدة الأشخاص ذوي الحساسية العالية على فهم طبيعة شخصياتهم، وبناء علاقات أكثر صحة واتزانًا، مع الحفاظ على سلامتهم النفسية والعاطفية. يركّز الكتاب على مفهوم الشخص فائق الحساسية، موضحًا كيف يمكن لهذه السمة أن تكون مصدرًا للتعاطف والوعي العميق، لكنها قد تجعل صاحبها أكثر عرضة للاستنزاف العاطفي أو الوقوع في علاقات غير صحية. ومن خلال أمثلة وتمارين عملية، يوضح كيفية التعرف إلى الأنماط السامة في العلاقات، والتعامل معها بوعي، دون فقدان التعاطف أو الإحساس بالذات. كما يناقش الكتاب أهمية وضع الحدود الشخصية، وتعزيز تقدير الذات، والتعامل مع التلاعب العاطفي، وتطوير مهارات التواصل الحازم، بما يساعد القارئ على حماية صحته النفسية، واتخاذ قرارات أكثر وعيًا في علاقاته الأسرية والاجتماعية والمهنية. ويؤكد المؤلف أن الكتاب يمثل دليلًا للمساندة الذاتية، وليس بديلًا عن العلاج النفسي المتخصص، مشجعًا القارئ على الاستفادة من أدواته بما يتناسب مع ظروفه الشخصية، مع اللجوء إلى المختصين عند الحاجة. ويهدف في النهاية إلى مساعدة القارئ على تحويل الحساسية الفائقة من مصدر للمعاناة إلى نقطة قوة تمنحه فهمًا أعمق لنفسه وللآخرين. إذا كنت مهتمًا بكتب التنمية البشرية، وتطوير الذات، وعلم النفس، وموضوعات الأشخاص فائقو الحساسية، والعلاقات السامة، والحدود الشخصية، فإن دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين يقدم أدوات عملية تساعدك على بناء علاقات أكثر توازنًا، وتعزيز صحتك النفسية بثقة ووعي. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 311 صفحة
- [ردمك 13] 6281072128104
- مكتبة جرير
129 مشاركة
اقتباسات من كتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people
مشاركة من Luna Farah
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
كل المؤلفونالأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people
من هو مؤلف كتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people؟
مؤلف كتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people هو شاحيدا عارابي.
في أي عام نُشر كتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people؟
نُشر كتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people عام 2023.
كم عدد صفحات كتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people؟
يبلغ عدد صفحات كتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people 311 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people؟
دار النشر لكتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين | The highly sensitive person's guide to dealing with toxic people هي مكتبة جرير.