اقتباسات من كتاب ‎الإنشغال بمهمة واحدة : أنجز أكثر بإنهاء مهمة واحدة في آن واحد | SINGLETASKING

الخرافة ‏

‫ تتطلب حياتي فعل الكثير

‫من الأمور في الوقت نفسه.

‫‏الواقع ‏

‫ ينبغي أن أكون حاضرًا في

‫كل لحظة بكامل حواسي.

‫ الرجل الناجح هو رجل عادي، يتسم بالتركيز.

الخرافة ‏

‫ تتطلب حياتي فعل الكثير

‫من الأمور في الوقت نفسه.

‫‏الواقع ‏

‫ ينبغي أن أكون حاضرًا في

‫كل لحظة بكامل حواسي.

‫ الرجل الناجح هو رجل عادي، يتسم بالتركيز.

"تعدد المهام جنون، فأنت لا تريد أن تخضع لعملية جراحية على يد جراح يتفقد بريده الإلكتروني كل خمس دقائق، أليس كذلك؟ تقدم ديفورا نصيحة بسيطة ومباشرة لإنجاز أكثر مما كنت لتنجزه وأنت تقفز بين المهام مثلما يقفز الضفدع في مقلاة ساخنة".

❞ "لدى الناس استعداد للمخاطرة بحياتهم وتدمير أنفسهم بسبب عدم رغبتهم في أن يكونوا بمفردهم لثانية واحدة، لأن الأمر في غاية الصعوبة".1 ❝

❞ "لدى الناس استعداد للمخاطرة بحياتهم وتدمير أنفسهم بسبب عدم رغبتهم في أن يكونوا بمفردهم لثانية واحدة، لأن الأمر في غاية الصعوبة".1 ❝

❞ سر العمل بجودة عالية هو التمييز بين "الكثير التافه" و"القليل الحيوي" ❝

❞ تعدد المهام يمنع تدفق المعلومات إلى الذاكرة قصيرة المدى. والبيانات التي لا تصل إلى الذاكرة قصيرة المدى لا يمكنها الانتقال إلى الذاكرة طويلة المدى لاسترجاعها وتذكرها لاحقًا. لذا، يقلل تعدد المهام من قدرتنا على إنجاز المهام. ❝

❞ ركز كل أفكارك على العمل الذي بين يديك.

‫أشعة الشمس لن تحرق حتى تركزها على شيء ما.

‫- ألكسندر جراهام بل ❝