اقتباسات من كتاب كُل تلك الضفدعة - 22 طريقة للتوقف عن التسويف‎ (نسخة للطلاب) | Eat That Frog! For Students

قيل إنه إذا كان أول شيء تفعله في كل صباح هو أكل ضفدع حي، يمكنك قضاء اليوم بارتياح وأنت على علم أن هذا غالبًا هو أسوأ شيء سيحدث لك طوال اليوم.

‫ "الضفدع" الخاص بك هو المهمة الأكبر والأهم، تلك التي من المرجح أن تؤجلها إذا لم تتخذ إجراءً بشأنها. إنها أيضًا المهمة الوحيدة التي يمكن أن يكون لها أكبر تأثير إيجابي على حياتك ونتائجك في تلك اللحظة.

قيل إنه إذا كان أول شيء تفعله في كل صباح هو أكل ضفدع حي، يمكنك قضاء اليوم بارتياح وأنت على علم أن هذا غالبًا هو أسوأ شيء سيحدث لك طوال اليوم.

‫ "الضفدع" الخاص بك هو المهمة الأكبر والأهم، تلك التي من المرجح أن تؤجلها إذا لم تتخذ إجراءً بشأنها. إنها أيضًا المهمة الوحيدة التي يمكن أن يكون لها أكبر تأثير إيجابي على حياتك ونتائجك في تلك اللحظة.