اقتباسات ‎إليسا إيبل‎

نحن بحاجة لأن نتمكن من إعادة ضبط مستوى الضغط المعتاد بالنسبة لنا إلى مستوى أدنى، حتى نستطيع حقًّا التعافي وتجديد طاقتنا وحيويتنا.

من غير الممكن التخلص من الضغط؛ فهو جزء لا يتجزأ من الحياة،

من غير الممكن التخلص من الضغط؛ فهو جزء لا يتجزأ من الحياة،