اقتباسات ‎براين ترايسي‎

أجاب الرجل المسن: "الذئب الذي أطعمه".

ناك قصة لرجل هندي مُسِن، يقول فيها: "هناك ذئبان يقفان على كتفيّ. أما أحدهما فأسود اللون، وهو الشرير، فيحثني على قول وفعل كل الأمور السيئة. وعلى الكتف الأخرى، فيقف ذئب أبيض، ودائمًا ما يشجعني على إظهار أحسن ما فيّ".

⁠‫فسأل أحد المستمعين الرجل المسن: "أي من هذين الذئبين له التأثير الأشد عليك؟".

"إن الظروف لا تصنع الرجل، بل تكشفه أمام نفسه".

إنك "كائن مخير"؛ فدائمًا ما تختار بين طريقين. ويعد كل اختيار تقوم به تعبيرًا عن قيمك وأولوياتك الحقيقية. وفي كل لحظة، تقوم باختيار ما هو أكثر أهمية، أو أسمى قيمة بالنسبة لك، وتفضله عما هو أقل أهمية، أو أدنى قيمة.

نك "كائن مخير"؛ فدائمًا ما تختار بين طريقين. ويعد كل اختيار تقوم به تعبيرًا عن قيمك وأولوياتك الحقيقية. وفي كل لحظة، تقوم باختيار ما هو أكثر أهمية، أو أسمى قيمة بالنسبة لك، وتفضله عما هو أقل أهمية، أو أدنى قيمة.

وكما يقول المتحدث التحفيزي "زيج زيجلر": "إن مصعد النجاح معطل، أما درجات سلمه فهي متاحة للاستخدام دائمًا".

ذا كان وضعك المالي مثاليًّا، فكم سيكون

إذا كانت حالتك الصحية مثالية، فكيف يمكنك وصفها؟ وكيف ستشعر؟ وما مقدار وزنك؟ وكيف ستكون مستويات الصحة واللياقة مختلفة لديك عما هي عليه اليوم؟ والأهم من ذلك كله، ما الخطوات، التي يمكنك اتخاذها على الفور، لتبدأ السير نحو الحصول على مستوياتك المثالية من الصحة والطاقة؟

إذا كانت حياتك الأسرية مثالية في كل جانب من جوانبها، فكيف ستبدو؟ وأين ستعيش، وكيف؟ وما نمط الحياة التي ستحياها؟ وما نوعية الأشياء التي تود أن تكتسبها، وتشاركها مع أفراد عائلتك؟ وإذا لم يكن هناك قيود مفروضة عليك، وكان بإمكانك استخدام عصا سحرية، فما الذي تود تغييره في حياتك الأسرية اليوم؟

العمل الذي ستشتغل به؟ ما نوع الشركة التي ستعمل بها؟ وما الوظيفة التي ستشغلها؟ وكم ستجني من المال؟ وما نمط الأشخاص الذين ستعمل معهم؟ وبصفة خاصة، ما الشيء الذي ستحتاج إلى الإكثار - أو الإقلال - من فعله لخلق حياة مهنية رائعة؟

ما الكيفية التي يجب أن نحيا بها لكي نصبح سعداء؟"

"المكافأة الوحيدة التي تحصل عليها من حل المشكلات هي العثور على مشكلات أعقد لحلها"

"المكافأة الوحيدة التي تحصل عليها من حل المشكلات هي العثور على مشكلات أعقد لحلها"

أرسطو:"إن الغاية الجوهرية من الحياة هي تطوير الشخصية

اتخذ قرارًا اليوم بتخصيص عشر ساعات من وقت فراغك كل أسبوع للاستثمار لمستقبلك. وسيكون هذا أحد أفضل القرارات التي اتخذتها في حياتك.

تعريف آخر للانضباط الذاتي، ألا وهو إتقان السيطرة على الذات. ويكون النجاح ممكنًا حينما تكون قادرًا على السيطرة على مشاعرك، ونزواتك، وميولك الخاصة. والأشخاص الذين يفتقدون القدرة على السيطرة على نزواتهم، يصبحون ضعافًا وغارقين في الملذات، إضافة إلى كونهم غير جديرين بالثقة في الأمور الأخرى أيضًا.

‫ ويمكن تعريف الانضباط الذاتي أيضًا بأنه التحكم في الذات؛ فالقدرة على السيطرة على النفس وعلى الأفعال، والتحكم في القول والعمل، وضمان أن التصرفات متوافقة مع الأغراض والأهداف بعيدة المدى، هى السمة المميزة للشخص المتفوق.

‫ وقد عُرِّفَ الانضباط بأنه كبح جماح الذات،

إن الانضباط الذاتي هو القدرة على فعل ما يجب عليك فعله، حينما يجب عليك فعله، سواء أكنت راغبًا فيه، أم راغبًا عنه".

اسأل نفسك:

‫١. ما الشيء الذي أريد حقًّا أن أفعله في حياتي؟

‫٢. ما الشيء الذي أريد حقًّا، حقًّا أن أفعله في حياتي؟

‫٣. ما الشيء الذي أريد حقًّا، حقًّا، حقًّا أن أفعله في حياتي؟

"إن مصعد النجاح معطل، أما درجات سلمه فهي متاحة للاستخدام دائمًا".