اقتباسات روب يونج

لقد ساعد التدوين البسيط لنحو ستة تفسيرات "بن" في إبقاء الأمور في نصابها. فقد قرر تبني، أنا أؤدي وظيفة جديرة بالاحترام ولكن لم يشعر العميل بأن الوقت مناسب لشراء أحد منتجاتنا، كمعتقد جديد له. قالها بصوت عالٍ عدة مرات ووجد أن حالته المزاجية بدأت في الارتفاع السريع إلى حد ما.

❞ بالطبع ربما تخاف من فكرة أن تكون مضطرًّا لمواجهة مخاوفك بشكل مباشر. ولكن ضع في اعتبارك أن هذه المشاعر ليست حقيقية؛ فربما تلتهم مخاوفك حياتك، وتسبب لك كثيرًا من الحزن، ولكن مخاوفك هي مجرد حيلة من الحيل التي يمارسها ضدك ❝

❞ "الشجاعة هي مقاومة الخوف والسيطرة عليه - وليس انعدام الخوف".

‫مارك توين ❝

❞ أتعرف؟ كلما أقحمت نفسك في المواقف التي تخاف منها، زاد استمتاعك بهذه المواقف على الأرجح؛ ففي مرحلة ما، ربما تنسى أنك خائف، وتبدأ بالفعل في الشعور بالبهجة والحيوية والتحرر مما تقوم به ❝

❞ أتعرف؟ كلما أقحمت نفسك في المواقف التي تخاف منها، زاد استمتاعك بهذه المواقف على الأرجح؛ ففي مرحلة ما، ربما تنسى أنك خائف، وتبدأ بالفعل في الشعور بالبهجة والحيوية والتحرر مما تقوم به ❝

❞ سوف يدهشك كَمُّ الأشخاص المصابين بالقلق. ربما يظهر هؤلاء الأشخاص بمظهر الثقة، ولكن ربما لا يزال يعصف بهم الشعور ذاته بالعصبية وعدم الأمان الذي يشعر به بقيتنا. ❝