اقتباسات آية سمير

❞ أوقات بنبقى مش عارفين نشوف النور من كتر الظلمة اللي عايشين فيها

⁠‫ضلمة أفكارنا

⁠‫ضلمة مشاعرنا

⁠‫ضلمة بسبب نفق صغير أوي بننظر منه، وكمان مسدود مش داخل منه ولا حتى شعاع نور بسيط يدينا أمل.. ❝

❞ «عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم فيهم»

⁠‫ويلسون بريان كي ❝

❞ في رحلتك في المحطة ما قبل الأخيرة من مرحلة ما بعد الصدمة تتساءل: لماذا لا أتعافى؟

⁠‫لماذا يعيش من أذاني بخير وأنا لا؟

⁠‫تدخل في الليلة المظلمة للروح، لتتضح وقتها ذكريات حياتك بأكملها، هذه المرحلة حساسة للغاية؛ لأنها ستأخذ منحنيين اثنين؛ ❝

السيكوباتي في مظهره هو شخص جذاب جدًا.. وكداب جدًا جدًا جدًا جدًا جدًا

‫ خُلفت حواء بغريزة الأنوثة والتى تقتضى أن تكون حواء مركزا للاستقبال ‫ أما دور المطارد والمعطى فهو لآدم… هنا نستطيع أن نقول أن كل من الطاقة الذكورية والانثوية فى مكانها الطبيعى ‫ هذا الكتاب بمثابة جرعة أنوثة لكل حواء تخطىء بدون قصد فى الحب والعطاء والجهد ‫ هذه الجرعة بمقدورها تحريك قوامة الرجل نحوها بمنتهى السلاسة ‫ عملا بمبدأ إن كنتى ترغبين به رجلا كونى له أنثى أولا وهنا تكمن قوة الانثى والتى يسلط الكتاب عليها الضوء ‫ إنها القوة الناعمة التى بدورها تستطيع قلب موازين القوى لما تريده بعيدا عن الضعف والانهزامية والاسترجال الخاطىء ‫ لذا الآن

قدرك أنا ووحدكَ كنتُ قراري، وحدك الذي رغبت به ومنحتني الحياة إياه وأنا الآن من ترجوك أن تكن لي، أنا ضالة يا عمران ولا سبيل غيركَ يهديني، فقد آمنتُ بعشقكَ ولا مذهب غيره يستهويني، أحبك يا عمران فأنتَ شمس سطعت بسمائي فبددت ظلمتي وأنارت أرجاء حياتي.

لم يمسس العشق قلبي من قبل ولم يكن لي معه في السابق ِعهد، حتى جاءت عيناكِ لتنيرا ظلامي، أسرتِ قلبي وأصبحتِ مليكة أقداري.

«إذا كنت أسير الرغبة في نيل استحسان وقبول الآخرين، سوف يسهل التحكم بسلوكك مثل أي مدمن آخر.

‫ كل ما سيحتاج أي متلاعب إلى فعله خطوتان في غاية البساطة:

‫ منحك ما تتوق إليه، ثم التهديد بسلبه منك.

‫ كل تاجر مخدرات في العالم يفعل ذلك»

‫ هارييت بي برايكر

«عندما تكون في علاقة سامة في الحياة في بعض الأحيان قد تضطر إلى الخروج من نفسك… لترى نفسك؛ حتى تجد نفسك وتحب نفسك مرة أخرى».

‫ أنجيل موريرا

«عندما تكون في علاقة سامة في الحياة في بعض الأحيان قد تضطر إلى الخروج من نفسك… لترى نفسك؛ حتى تجد نفسك وتحب نفسك مرة أخرى».

‫ أنجيل موريرا

-الطفل محب الكمال والمثالية:

‫ بيتم الهجوم عليه في طفولته على أبسط الأشياء، ورفض أي خطأ، وبيربطوا رضاهم به في حالة مثاليته فقط.

‫ وعلى الرغم من أن الطفل دا بيكون موهوب بالفطرة، وبتكون عنده قدرات عظيمة، إلا إنه وبسبب تعمُّد الأذى النفسي من الأم الأب، فهو بيعاني جدًا؛ لأنه داخليًا بيكون ناقد لاذع لنفسه، وبيضع لنفسه معايير مش واقعية لتحقيق أي إنجاز شخصي أو غير شخصي.

«عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم فيهم»

‫ ويلسون بريان كي

«عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم فيهم»

‫ ويلسون بريان كي

«عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم فيهم»

‫ ويلسون بريان كي

«عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم فيهم»

‫ ويلسون بريان كي

إن أكثر ما نحتاج إليه من الناحية العاطفية ليس أن نقع فى الحب، ولكن أن نشعر بالحب من غيرنا وأن نصادف الحب الذى يكون من خلال العقل والاختيار وليس الغريزة، فالمرء يحتاج إلى أن يشعر بالحب من شخص اختار أن يحبه ورأى فيه شيئا يستحق حبه ".

‫ لغات الحب الخمس.

‫ غاري تشابمان

‫ خط الرجعة الأخير ضد الاكتئاب والقلق واضطرابات الشخصية في وجود كل أنواع الأدوية والعقاقير، هو علاقة إنسانية يوصلك فيها إنك من حقك تكون نفسك….. من غير ما تدفع أي ثمن»

‫ د محمد طه

‫ كتاب علاقات خطرة

«حينما تتصالح مع حقيقة ضعفك، حينما تتقبل نفسك كما هي، وهذا لا يعني أن تتصالح مع أخطائك، بل أن تجاهد في إصلاحها حينها لن يستطيع الآخرون إيذاءك، وحتى لو حدث هذا، سرعان ما ستتجاوزه.

‫ فالأمر يبدأ من نفسك قبل الآخرين».

‫ د محمد إبراهيم

‫ كتاب: جلسات نفسية

الشخصيات السوية… التي تمتلك قدرًا كبيرًا من السلام النفسي والتعافي. ‫ فإن وجود شخصيات توكسيك في حياتهم أمر مستحيل ‫ السام ينجذب إلى الضعف الإنساني، لذا، هو يستطيع التلاعب بهم، تمامًا كما المرض، يستحيل أن يتخلل جسدك مرض إلا لو كانت مناعتك الجسدية ضعيفة ‫ هكذا الشخص السام، يخترق المناعة النفسية الهشة فقط ‫ مش عيب أبدًا إن الإنسان يعترف بحقيقة ليه الشخصيات السامة دخلت حياته هو بالتحديد، ويفهم ليه هو طول الوقت بيتعرض لفشل علاقاته ‫ مش عيب أبدًا إنك تقول إن المشكلة مش في الشخص اللي بيدخل حياتك ويؤذيك، أد ما المشكلة بتكون جواك إنت ‫ بلاش

«كل شئ يمكن أن يؤخذ من الإنسان، ما عدا شيء واحد… حريته في اتخاذ موقف محدد في ظروف معينة…. حريته في اختيار طريقه الخاص».

‫ ديفيد ر.هاوكينز

‫ كتاب السماح بالرحيل