بوب غرين

عشر ثوانٍ تكفي لاتخاذ قرار واعٍ بدلاً من الاندفاع بحكم العادة العمياء. عشر ثوانٍ ستكون كافية لتقرّر ما بين اختيار كوب من اللبن أو قطعة من الكاتو أو الذهاب إلى النادي أو العودة مجدداً إلى النوم.