اقتباسات عماد رشاد عثمان

(اللهم امنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها، والشجاعة لأغير الأشياء التي أستطيع تغييرها، والحكمة لمعرفة الفرق بينهما)

النرجسي تمر حياته بالسلاسة ذاتها، لا شيء ينقصها، مواصلاً أداءه اليومي الاستعراضي المعتاد، أما الفتاة التي فقدت صوتها وشخصها ونكهتها وملامح روحها؛ فحياتها تبدو كأنها تيبَّسَتْ في وضع الانتظار، وكأن الزمن لا يودُّ أن يمنحها نسيانًا رحيمًا!

إننا ننسى حقيقة كبرى وهي أن الفرد منا لا يمكن أن يحب ذاته حبًّا صحيًّا إلا إذا تلقَّى أولًا حبًّا صحيًّا

نحن نستحق شيئاً أفضل من كل هذا.. فقط إننا نستحق !

قد يكون في أعماق المرء ما لا يمكن نبشه بالثرثرة، فإياك أن تعتقد أنك تفهم الآخرين بمجرد تحدثك إليهم…!

⁠‫دوستويفسكي

فلا يتعلق الخزي بكوني اقترفت شيئًا سيئًا بل بكوني أنا شخصيًّا شيئًا سيئًا!

❞ سقطت القواعد وتميَّعت القوانين وانتفت السُّنن فلا شيء ثابت ولا شيء يمكن الاتكاء عليه ❝

❞ فالطفل الذي يحيا دون قواعد يستند إليها، حتى إن كانت محبِطةً بالنسبة إليه، هو طفل نُفرِّخ له القلق ونُدجِّن له الخوف. ❝

❞ ⁠‫الكمالية ليست طلبًا للمزيد ‏

‫قدْر كونها محاولة أن نشعر بخوف أقل. ❝

إن اعصابنا لم تُخلق لتتحمل هذا،، ليست مجهزة لتتحمل إعادة المعايشة لكل وجيعة مئات المرات، ولا استعادة تذوق الانفعال المتعلق بكل موقف مراراً

إن بلوغنا المبكر.. وحكمتنا الظاهرة أحيانًا ماهي سوى قشور حماية دفاعية لصغير مختبئ!

سلامًا لكل من تعافى.

‫ سلامًا لكل روح جريحة تشافت.

‫ ولكل منتهكة…تجاوزت.

‫ ولكل مسلوب… استرد.

‫ ولكل متكتم… قد باح!

لذا فإن جزءًا أصيلًا من التعافي من الإساءة يكمن في الحصول على علاقة شافية، أو ببساطة بيئة حاضنة بديلة لتلك البيئة التي هجرتنا [قد يوفرها طبيب مختص، أو مُعالج موثوق، أو صديق أمين، أو…] لاستكمال النمو المتجمد، مع محاولة تفعيل أدوات أكثر فعالية لمواكبة الضغوط، والتعامل مع قلق (الوجود هنا والآن) في هذا العالم النسبي الذي يظلله العبث واللامعقولية.

❞ فإن أعظم ما يُكبلنا ليس ما يتوقعه الناس منا قدْر ما عودناهم يومًا عليه فلا يسعنا التخلف عنه، ❝

لذا فتلك العلاقات التي تبدو عميقة وحارة وصاخبة هي في حقيقتها واهية ورقيقة المتانة وسريعة التحطم؛ لأنها قامت على محض رياح مضطربة تعترك في نفس المؤذي، ولا أحد يمكن أن يؤسِّس بيتًا في الهواء!

ولكن لا تنس في غمرة منحك للمحبة وتلقيها، أن تمنح بعضًا منها.. لنفسك!

‫ فأجمل ما بالمحبة أنك يومًا ما ستدرك وتؤمن.. أنك أيضًا ورغم كل شيء.. تستحق!

‫ لم يكن الأمر عاديًا كما تظن،

‫ إنه أصبح عاديًا بعد ألف معركة في عقلي وألف كسرٍ في قلبي

‫ وكنت دومًا أردد لا بأس بينما كل البؤس هنا في قلبي.

‫ دوستويفسكي

فالبشر يخطئون، والاخطاء في عين النرجسي ليست استثناءات عابره وانما دلالات علي عدم استحقاقهم للحب.. ادله تتاكد وتتولي وتحتشد.

لا أشارك أفكاري لأني أريد تغيير عقول من لا يفكرون مثلي،

⁠‫أنا أشاركها ليعلم من يفكرون مثلي أنهم ليسوا وحيدين.

⁠‫جورج كارلين

إن حماقتنا لم تكن في سقطاتنا قدر كونها في تلك القسوة التي عاملنا بها أنفسنا بعد السقوط فنستجلب منه المزيد!