♥♥♥♥
المؤلفون > كيرا آساتريان > اقتباسات كيرا آساتريان
اقتباسات كيرا آساتريان
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات كيرا آساتريان .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
كن أول من يضيف اقتباس
-
مشاركة من جيجي المنفيه ، من كتاب
توقف عن البقاء وحيداً
-
رائع وجميل جداً جداً
مشاركة من ملك احمد ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
10. إدارة عقلك التكنولوجي.
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
5 اكتب قصة حياتك 6 اسمح لنفسك أن تشعر حقًا بشعور واحد على الأقل في اليوم 7 افصل نفسك عن مشاكلك 8 أظهر لنفسك اهتمامك من خلال الاستجابة لاحتياجاتك الخاصة 9 خلق ثقافة التقارب مع نفسك
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
عشر طرق رائعة للاقتراب من نفسك هي: 1 لاحظ ما تنجذب إليه في نفسك 2 كن على علم برغباتك 3 التحقيق في أعمق مصادر رغباتك 4 اسأل نفسك عن طريقة تسمح بها لنفسك بالتفكير في
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
في الختام، ليس من الممكن فقط خلق تقارب مع نفسك؛ إنها عملية ستعمل على تحسين حياتك بعدة طرق. ستكون أكثر استعدادًا لإنشاء تقارب مع شخص آخر.
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
عندما تشعر بالوحدة، ابتعد عن الكمبيوتر والهاتف، على الأقل لبضع ساعات في مجرّد الهاءات في هذه اللّحظة تذكر: لست وحدك… لأن لديك ذاتك التي في داخلك عندما تكون بمفردك جسديًا وتشعر بالوحدة، اقض بعض الوقت مع شخص يعرفك حقًا
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
ما الذي تحجم عنه عندما تتفاعل مع الناس؟ ما الذي تخشى أن يكتشفه الآخرون عنك؟ من المحتمل أن تحتوي الإجابات على هذه الأسئلة على إحدى نقاط ضعفك. أعد تأطيرها في عقلك كقوة، ثم شاركها مع شخص ما.
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
يمكن إعادة صياغة العديد من نقاط الضعف باعتبارها نقاط قوة ربما "كونك مصدر قلق" يعني أيضًا "التفكير في جميع الخيارات" ربما يكون "الاستحواذ" هو "القدرة على التركيز على شيء واحد" خذ وقتك لإعادة التفكير في نقاط ضعفك هذه هي هداياك
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
ربما لا يوجد شيء أفضل يمكنك فعله للتواصل مع نفسك من البدء في إضفاء الطابع الإنساني على نفسك أنت، تمامًا مثل شريكك، إنسان أنت ثمين وقيِّم ولكنك سترتكب الأخطاء حتماً كما تعلم، التمسك بهذا الموقف يسمح لك بفصل نفسك عن
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
1. أتساءل ما الذي أحتاجه أكثر.
2. أتساءل ما الذي يجب أن أفعله.
3. أتساءل ما هو العمل التالي.
اكتب قصتك الخاصة
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
هل سمعت من قبل مقولة "في كل علاقة، يكون الطّرفُ الأوّل زهرة والطّرف الثاني بستانيًّا؟"
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
هذه المهارة مهمة لأن اختيار شخص يمكنه الاستجابة لك بشكل مناسب هو في النهاية ما يجعلك تشعر بالاهتمام في العلاقة.
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
حدث الانجذاب عندما يحدث ذلك. مهمتك هي أن تكون شجاعًا وأن تغتنم اللحظة.
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
بمجرد البدء في النظر إلى بيئتك من خلال عدسة قريبة، ستلاحظ أن هذه الفرص موجودة في كل مكان حولك تنبثق الجاذبية تلقائيًا قد تقابل شخصًا جديدًا أو تبدأ فجأة في رؤية شخص عجوز في ضوء جديد يحدث الانجذاب عندما يحدث
مشاركة من Koran Yuki ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
البقاءُ حول الناس يمكن أن يقلل أو يزيد من الشعور بالوحدة، اعتمادًا على ما تشعر به مع هؤلاء الأشخاص، سواءٌ بالقرب منهم أو بعيدًا.
مشاركة من B ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
لكن الأسرة لها أيضًا عيب كبير: الرضا عن النفس. يميل أفراد الأسرة، أكثر من أي شخص آخر في العلاقات، إلى الاعتقاد بأنه ليس عليهم فعل أي شيء للحفاظ على العلاقة. "العائلة إلى الأبد"، أليس كذلك؟ في حين أن هذا يمكن أن يكون فكرة مطمئنة للغاية، لا تجعلها تصبح ذريعة لعدم المحاولة. لا تدع عبارة "family is forever" تترجم إلى "أنا لست مضطرًا لأن أكون لطيفًا معك لأنه لا يمكنك التخلص مني حتى لو حاولت."
مشاركة من B ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
-
لماذا ليس مجاني لم أستطيع قرأته 10% كتب في التطبيق مجانيه
مشاركة من فارس الديلمي ، من كتابتوقف عن البقاء وحيداً
السابق | 1 | التالي |