5 اكتب قصة حياتك 6 اسمح لنفسك أن تشعر حقًا بشعور واحد على الأقل في اليوم 7 افصل نفسك عن مشاكلك 8 أظهر لنفسك اهتمامك من خلال الاستجابة لاحتياجاتك الخاصة 9 خلق ثقافة التقارب مع نفسك
مشاركة من رحـمـة🌸
، من كتاب
