اقتباسات غادة كريم

كوني صبورة، قوية، ناجحة، سعيدة حتى يجدك الرجل المناسب.

‫ تذكري أنك تستحقين الأفضل، وكلما آمنتِ بذلك تحقق.

استمع لمن هم أكبر منك سنًا، ليس لأنهم على حق

‫بل لأن لديهم خبرة أكثر في ارتكاب الأخطاء.

هذا ما يحدث عندما نؤمن أننا قادرون على التخلي عن الألم داخلنا يتحول فجأة إلى «نور» حولنا.

عندما تقلع عن إدمان شيء ما، أول ما ستواجهه هو التفكير به في أوقات الفراغ .. فإن قتلت الفراغ، انتصرت!

أخبريهم أنني امرأة وأم وأعمل، إنسانة فقدت البصرولكنها ما زالت ترى بقلبها وعقلها.

بجد القصة خلتني أبكى، احنا مجتمع صعب اوى

‫«أتمنى أن أبكي وأرتجف، التصق بواحد من الكبار، لكن الحقيقة القاسية هى أنك الكبار! ..أنت من يجب أن يمنح القوة والأمن للآخرين.»

‫أحمد خالد توفيق

لا علاقة لى بنواياك الحسنة حين تكون أفعالك سيئة،

‫ولا شأن لي بجميل روحك ما دام لسانك مؤذيًا .

‫نجيب محفوظ

في علم النفس في شخص عارف إنه طيب لكن ممكن يغلط، فمثلًا لو داس على رجلك يراضيكى ويقولك آسف، لكن في شخص آخر بيحس هو اللى سيئ مش التصرف نفسه فلما يدوس على رجلك يبصلك ويقولك خلاص أنا همشي من

ليس هناك شىء يريد الله أن يخفيه عنك سيفيدك كشفه، وعندما يريد الله أن تعرفه لن تحتاج إلى عفريت أو فنجان أو حظك اليوم ستعرفه بطريقة ما!

العطاء واجب مشترك.. بتدي حب وبتاخدي حب.

هل هو حب؟

‫لا ليس حبًا بالتأكيد، ولكن الهشاشة النفسية تجعلك تتشبث بأى إنسان وتشعر بأنك تهيم به حبًا.

‫أحمد خالد توفيق

أفضل انتقام هو النجاح الساحق

تخلصي من الكراكيب البشرية

⁠‫والإلكترونية التي لا تخدم أهدافك

⁠‫واعملي على لياقتك النفسية وعاداتك بجدية أكثر.

لا تتمسك بشخص لم يختَرك والوقت سيمحو كل شيء.

لا يأتي قانون جذبك للأشياء وحده،

⁠‫ولكن بصبحة قانون الاستغناء عن شكل الشيء وتوقيته

⁠‫وقانون السعي.. بذل الجهد المطلوب وتوقع الخير.

⁠‫القوانين الثلاثة يجب استخدامها معًا.

التوقعات المفصّلة لعنة الحياة، لذلك يجب أن تكون توقعاتك مصحوبة بفكرة الاستغناء عن التفاصيل والتوقيت وليس بها أي تعلُّق.

عندما يضايقك إنسان في المرة القادمة،

⁠‫اسأل نفسك قبل أن تُنفِق مشاعر محبة أو عتاب أو خصام

⁠‫إلى أي دائرة ينتمي وستعرف كيف يكون رد فعلك؟

⁠‫أنا مؤمنة بالحب والفرص الثانية مع أشخاص أنضج، لكن إيماني الأعمق أنه يأتي عندما تدرك قيمة نفسك، عندها سيحبك شخص آخر بنفس النظرة التي تنظر بها إلى نفسك في المرآة، لا ترضَي بأقل من ذلك.

مركبك وحدك.. حياتك وحدك.. قرارك وحدك.

⁠‫دافعي عن حقك بلا صوت عالٍ ومناقشات فارغة وصراعات بلا فائدة، كوني هادئة وقوية وبمرور المواقف ستثبت لهم الحياة صحة اختيارك.

كل ما عليك فعله الآن هو الاستمتاع بمرحلة الحرية؛ بعيدًا عن ألم الماضي أو أن المستقبل مخيف.. الله رب الخير ولا يأتي إلا بالخير.

⁠‫تذكري كل صباح.. لستِ وحيدة بل حرة.