اقتباسات ميرنا الهلباوي

الاكتئاب هو مرحلة ما بعد الانهيار. حين تنتهي كل المعارك ويصبح الخراب هو قائد المدينة، التي لم تستطع الصمود رغم كل محاولاتها وانتفاضاتها.

غريب كيف تستطيع هذه الحفرة السوداء تغيير ملامحك؛ شحب وجهك وكأن كائنًا امتص كل أثر للحياة فيه.

أنت في هذه الحفرة السوداء التي لا يزال يتسع قطرها مع مرور الدقائق والساعات. تبتلعك باستمتاع كما كنت تستمتع أنت في الماضي.

تبتلع بها علي مضض ما تبقي من رغبتك في خوض يوم آخر يشبه الأمس ولن يختلف كثيرًا عن الغد. اليوم أصبح حِملًا ثقيلًا لا تقوي علي الاستمرار فيه.

أبحث عن موسيقي جديدة بكل شغف.

‫ أضع ملون الشفاه الأحمر الذي أحبه.

يا من كنت عزيزي..

‫ عند لقائي بك، كنت كل ما أتمناه من الحياة هو أن تربّت علي ظهري ببعض الحنان، ولكنني فوجئت بك تصفعني علي وجهي وتطرحني أرضًا وتركلني بكل عنف وفي كل اتجاه.

أثناء محاولاتي لمقاومة بغضك في العلاقة، تشوهت روحي وتحوّلت إلي كائن لا أطيق تذكره. كنت أتحاشي النظر لنفسي في المرآة والآن أتجنب النظر لصوري الشخصية في هذه الفترة.

قمت بتغييري من زهرة عباد شمس زاهية مقبلة علي النور والحياة إلي صبار حزين يعيش علي ما تسقيني به سماؤك من قطرات قليلة من اللُّطف،

عالمي. هو الإيمان والابتهالات والسحر الجميل، المعجزات عالمي توجد به الكثير من العلامات التي ترشدني في طريقي عالمي أؤمن فيه بالصدف المسببة، الحُب من النظرة الأولي والملائكة الحارسة وإدراك أن الانصياع لقدر مؤلم لا يكون بعده إلا فرج كبير

أنت غاضب وتريد أن تقتلع أعينهم من أماكنها وتجعلها تنظر لك لمرة أخيرة صادقة لكي تشرح لك ما حدث وكيف حدث،

الغضب هو إدراكك التام لفظاعة ما كنت تمر به معهم ومع ذلك أنت لا تقوي علي الاحتفال بالخروج من هذه المأساة.. بل تشتاق إليها أحيانًا.

أنا لست بنفس القدر من الطيبة والتفهم والهدوء الذي أتظاهر به. بداخلي وحش كاسر قادر علي تحطيم الكون.

أعشق الصدف وأمتن لوجودها في حياتي وأتعجب من كل الأشخاص الذين يتعاملون مع حياتهم بمنطقية أكثر من اللازم فلا يفهمون الصدف أو اللحظات القدرية التي يتعثرون بها في طريقهم.

الشجاعة ليست عكس الخوف، بل الشجاعة هي واحدة من أعلي درجات الخوف ‫ الشجاعة هي أن يرتجف قلبك هلعًا ورغم ذلك يخرج صوتك ثابتًا ‫ الشجاعة هي أن تقول لا في أقصي احتياجك لقول نعم ‫ الشجاعة هي القدرة علي

‫ هل ذكرت الخوف من الموت؟ الخوف من التلاشي كأنك لم تكن؟ الخوف من الاختفاء من علي هذا الكوكب دون ترك أي أثر يُذكر؟ الخوف من الأثر نفسه؟ الخوف ممن ستتركهم بعدك.. والخوف ممن سيتركونك قبلك.

الشجاعة هي أن تنطق كل خلية من خلاياك بالحب ولكن تقرر المغادرة.

الخوف هو أن تردد لنفسك في المرآة كل صباح "أنا بخير" لعل وعسي يقتنع بهذه الكلمة عقلك وقلبك وتنطبع داخل روحك وتجد الخير فعلًا.

الخوف هو أن تسد أذنيك عن أصوات الانكسار حتي لا تضطر إلي النظر لحجم الضرر الواقع عليك.

الخوف من أنك تتأكد بينك وبين نفسك أن بوصلة إحساسك أصبحت مشوشة وتتجه بك نحو التهلكة

الخوف من مناقشة من كنت تحب التحدث معه بالساعات.