اقتباسات مارك مانسون

). تعني «السيطرة» أننا نشعر بالقدر على التحكّم بحياتنا، وأننا قادرون على التأثير في قدرنا.

لا بد لنا من ثلاثة أشياء حتى نبني الأمل ونديمه. إحساس بأننا في موقع السيطرة، واقتناع بقيمة شيء ما، وجماعة من البشر ننتمي إليهاط

كلما كان المكان الذي تعيش فيه أكثر ثراء وأمانًا، كلما ازداد احتمال إقدامك على الانتحار(32).

ولو اني ما مؤمن بهل مقولة كثير لكن فيها نوعا من الصحة

،،، الامتنان يحل هل شي برايي

«حاولت أن أعيش حياتي على نحو يجعلني أقف في ساعة موتي مبتهجًا، لا خائفًا»

انه كثاب رائع لقد اعجبني ويستحق القراءة والوقت بحيث ينمي المزيد من المعارف والافكار

١رننننننننننننعهه

خ

أن الرغبة في المزيد من التجارب الإيجابية تجربة سلبية في حد ذاتها .

والمفارقة ان قبول المرء تجاربة السلبيه تجربة إيجابية في حد ذاتها!

قبل أن تستسلم.. فكر لماذا تماسكت كل هذه المدة....

لن تكن سعيداً ابداً إذا واصلت البحث عمَّا تتكوّن السعادة منه. ولن تعيش حياتك ابداً إذا كنت من الباحثين

لا نقابل السيء بالسيئات

الشى الوحيد الذي تعلمته من الحياة ان لاشيء يكول لك ويدوم معك وتكون انت فيه سوى ماقدر هو الله لك

زقرذاااابااتفتتاااتت.

بزطاطزبفذذرطررطرررطررزاًهًدًًز ده ب

زذ

ايه

اللامبالاة

كفاكَ تمسُكاً وتعلقاً باشياءٍ لا تمتلكُها ،عوّد نفسَكُ على التخلي ¥

لكنك إذا توقفت وفكرت في الأمر مليًا ستجد أن النصائح التقليدية للحياة (كل تلك الأشياء الإيجابية الفرحة المصمَّمة للمساعدة الذاتية التي نسمعها طيلة الوقت)

لا احد لاحد

لقد قال جورج أورويل إن قدرة المرء على رؤية ما هو أمام أنفه تمامًا في حاجة إلى نضال مستمر

لا تحاول