المؤلفون > جوليا أندرز > اقتباسات جوليا أندرز

اقتباسات جوليا أندرز

اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات جوليا أندرز .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.


اقتباسات

كن أول من يضيف اقتباس

  • لئك المستعدون لإنفاق المزيد على زيت الزيتون من النخب الأول المعصور على البارد، سيغمسون خبزهم الفرنسي في بلسم لطيف للقلب وللشرايين. تم تطبيق عدد من الدراسات حول فائدة زيت الزيتون، وأظهرت النتائج أنه يمكن أن يحمي من تصلب الشرايين، والضغط الخلوي، والزهايمر، وأمراض العين (مثل التنكس البقعي). كما يبدو أن له تأثيراً إيجابياً في الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفصل الروماتزمي، ويساعد أيضاً في الوقاية من بعض أمراض السرطان. ولأولئك المهتمين بمحاربة الوزن الزائد على وجه الخصوص، لزيت الزيتون القدرة على المساعدة في التخلص من العجلة الاحتياطية، فهو يسد إنزيماً في الأنسجة الدهنية – المعروف بالأحماض الدهنية

    مشاركة من Ahmed Omar ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

  • نجد بعض الأشياء مخيبة للأمل عندما نعرفها على نحو أفضل. فيتبين أن بسكويت الوايفر الذي نراه في الإعلانات التلفزيونية لم تصنعه يدوياً ربات منازل يرتدين الفساتين الريفية، وإنما يأتي من مصانع مزودة بشرائط نيون للإضاءة ويعمل فيها العمال على خط الإنتاج. كما يتبين أن المدرسة أقل متعة بكثير عما كنت تظنه في اليوم الأول. تظهر أسوأ التفاصيل في كواليس الحياة، حيث تبدو الكثير من الأشياء أفضل عن بعد مما لو كانت عن كثب.

    مشاركة من Abu Ellael ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

  • ولأولئك المهتمين بمحاربة الوزن الزائد على وجه الخصوص، لزيت الزيتون القدرة على المساعدة في التخلص من العجلة الاحتياطية

    مشاركة من Vogue ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

  • فبعد ست ساعات من الطحن في المعدة، ونحو خمس ساعات من الهضم في المعي الدقيق يمكن لقطعة اللحم أن تختفي بأمان،

    مشاركة من Vogue ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

  • فالسكر هو المادة الوحيدة التي يستطيع الجسم تحويلها إلى دهون ببعض الجهد.

    مشاركة من Vogue ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

  • ذاتنا مصنوعة في رأسنا و أمعائنا... ليس فقط في التعابير اللغوية، بل في المختبر أيضا.

  • نحن '' نبتلع'' خيباتنا و نحتاج إلى الوقت لهضم هزائمنا. قد يترك تعليق بشع '' طعما رديئا في الفم'' . و عندما نقع في الحب، '' نشعر بالفراشات في معدتنا'' . ذاتنا مصنوعة في رأسنا و أمعائنا... ليس فقط في التعابير اللغوية، بل في المختبر أيضا.

  • الغثيان والتقيؤ. ثبتت فوائدها في أكثر من أربعين دراسة بما فيها التجارب الوهمية المراقبة. لا يعلم الأطباء كيف أو لماذا ينجح P6. تقع النقطة على بعد عرض إصبعين أو ثلاث

    مشاركة من hallool ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

  • إن ”الشهيق“ يعني ”استقبال الغذاء بالشكل الغازي“.

    مشاركة من Vogue ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

  • . بالنسبة إلى الإنسان، هذا يعني أن بعض الأشخاص يكتسبون الوزن حتى إن كانوا لا يأكلون كالآخرين، إذ يمكن أن يكون نبيتهم الجرثومي المعوي يستخلص طاقة أكثر من كمية الطعام التي يأكلونها.

    مشاركة من Ahmed Omar ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

  • إن الأوعية اللمفاوية رقيقة للغاية لأنها لا تملك جدراناً عضلية كالأوعية الدموية. عادة ما تعمل باستخدام الجاذبية. وهذا يفسر سبب استيقاظنا أحياناً في الصباح بأعين منتفخة. لأن الجاذبية لا تساعد كثيراً عند الاستلقاء. تكون الأوعية اللمفاوية في الوجه مفتوحة، ولكن عندما ننهض وتتدخل الجاذبية فقط، يمكن للسائل الذي تم نقله في الليل

    مشاركة من Ahmed Omar ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

  • ملية استئصال اللوزتين، ما دعا هذا باحثين من آيسلندا والولايات المتحدة عام ٢٠١٢ إلى دراسة هذه الظاهرة عن كثب. فقسّموا ٢٩ مريض صدفية يعانون التهاب حلق متكرراً إلى مجموعتين. تم استئصال اللوزات جراحياً لإحدى المجموعتين على عكس المجموعة الأخرى. نقل عن ثلاثة عشر مريضاً ممن استئصلت لديهم اللوزات من أصل خمسة عشر تحسن بشرة واضح وطويل المدى

    مشاركة من Ahmed Omar ، من كتاب

    الأمعاء: كنزك في بطنك

1