اقتباسات محمد إبراهيم

وما دمت في طريق إصلاح نفسك فأنت على خيرٍ -وإن تأخرت- المهم ألا تترك الطريق.

الفراغ مفسدة عظيمه وكلما زاد فراغك زادت مشاكلك.

ولهذا فمهمتك يا صديقي أن تنتبه لنفسك قليلًا، أن تكف عن سؤال ماذا يريد الناس. وتسأل ماذا أريد أنا!

ليست العبرة فقط في بذل الجهد، لكن العبرة في اختيار ما تبذل فيه جهدك

وكان من معاني الحزن التي توصلت لها:

‫1. فهم آلام الآخرين.

‫2. استعادة فهم الحياة وطبيعتها (عدم العيش في أحلام وردية).

‫3. إعادة ترتيب الأولويات (وقفة مع النفس).

‫4. معرفة الحكمة من وراء ما حدث.

‫5. اكتساب قوة نفسية وخبرات لمواجهة ظروف الحياة.

فمع استمرار الضغط على الطفل وتأنيبه المستمر يتحول الأمر لديه من رفض الخطأ إلى رفض النفس.

التربية هي أصل السواء النفسي أو المشكلات النفسية.

هو فعلا كتاب حلو جدا♥️

بكاء الإنسان واعترافه بحاجته أو حتى عجزه لا يمثل مشكلة، بل المشكلة أن يدَّعي الإنسان عكس ما يشعر به.

..الزواج مشروع كبير وضخم يحتاج للحب نعم.. لكن ليس الحب وحده ما يحتاجه، إنما يحتاج أيضاً للتفاهم.. وللتغافل عن مستصغر الشر

لست سوى خيارات ثانوية في حياة الآخرين

كان دائماً في الجوار عندما احتجت إليه

الونس وحده كان كفيلاً بأن يجعل هذه الأوقات هي أجمل ما نملكه في حياتنا،

لكن الروتين كان له قدرة رهيبة أن يعقد كل شيء، مهما كان بسيطاً

الشجاعة مطلوبة.. لكن الحذر يجب أن يحاوط هذه الشجاعة ليحفظها من جنون التهور ومخاطره

٢ - «الدنيا ريشة في هوا»

‫Airplane mode

‫ في البداية لابد لك أن تعلم أن سلامك النفسي يبدأ من حيث تبدأ حريتك ومساحتك الخاصة.. عليك أن تتخلص من كل ما يقيدك.. من كل ما يعقد حياتك.. ويكدر صفو يومك..

كان أبي يقول دائماً «أحاول أن أكون كحبات السكر في حياة الآخرين».. وكان يكلمني عن الرزق ويقول لي «الرزق زي رغيف العيش كلنا بنفرفته وبناكله».. لله حكمته ولطفه الخفي الذي لا نعلم عنه شيئاً.. كل ما علينا أن نقدم النوايا الحسنة فقط.

بخل «الكلام الحلو». بخل «سلامتك وخلي بالك من نفسك ووحشتني». أعرف أن زوجتي تحبني. ولكن أحتاج إلى أن أسمعها باستمرار. حتى وإن كانت كل أفعالك تثبت ذلك. قلها لي. أخبرني بها لأعلم وكررها كي أطمئن. الحياة تحتاج «التطييب»، ذلك النوع من الناس الذي تشعر كأنهم طاقة حب تمشي على الأرض.

‎ما عادت لدي حياة حتى فراشي

‫‎يمسي رصيف محطة حين ترحل عنه

‫‎فأنا مريضة

‫‎مريضة بالكامل

‫ يا ليت العالم فهم أنها مريضة بما هو أخطر من السرطان، ألا وهو الاكتئاب.

Je suis malade - أنا مريضة

‫ «داليدا» صاحبة ذلك الصوت الذي يشبه ليالي ديسمبر الحزينة الباردة.. وتقلبات يناير بما يحمل من أمنيات جديدة.. ذلك البرزخ الذي تمتزج فيه النهاية بالبداية.. الأمل باللا شيء.. والحب بالخذلان.