اقتباسات سبسنر جونسون

من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي لسبنسر جونسون .

- هو طريقة رائعة مع التغيير الذي يطرأ على عملك .

- وجد أن القيام بشيء حديد يُشعره بصغر السن . هذا ماقاله تشارلي جونز .

- الشخصيات ( ستيف وسكوري وهيم وهاو)

- استخدم الفأران طريقة المحاولة والخطأ .

- أدرك هاو الفارق بين النشاط والإنتاجية .39

- (إذا لم تتغير من الممكن أن تفنى ) كتبها هاو . 43

- ( لماذا لا أنهض وأتحرك مع قطعة الجبن ) قالها هاو .44

- عندما تتحرك تتجاوز شعورك بالخوف ستشعر بالحرية .53

- عندما تخيلت نفسي وأنا أستمتع بالجبن الجديد قبل أن أعثر عليه وجدت طريقي إليه .55

- المعتقدات البالية لا ترشدك إلى جبن جديد 61

- اكتشفت أن أسرع طريقة للتغيير هي أن يضحك الإنسان من حماقته .

الوجود الحاضر يعني التخلص مما يشتتك والانتباه لما هو مهم الآن.

الحاضر هو أفضل هبة يمكنك أن تقدمها لنفسك

عندما تخيلت نفسي وأنا أستمتع بالجبن الجديد حتى قبل أن أعثر عليه وجدت طريقي إليه ..

إنَّ الجبن الجديد هو علاقةٌ جديدة مع نفس الشخص

و أدرك هاو ، كما أدرك من قبل ، أنَّ ما تخشاه لن يكون بنفس القتامة التي يصورها لك عقلك، و أنَّ الخوف الذي تتركه يسيطر على عقلك هو أخطر بكثير من الوضع القائم بالفعل

من الأسلم أن تبحث في المتاهة من أن تبقى من دون جبن

إنَّ السير في اتجاهٍ جديد يجعلك تعثر على المزيد من الجبن