كتاب قيم فيه الكثير من الوصفات الجيدة والقابلة للتنفيذ وعرض ىخصائص انواع مختلفة من الخضر والفاكهة والاستعمال العلاجي والقيمة الغذائية من مكونات من أملاح وفيتامينات وسعرات حرارية واحتياج الجسم لها
كتاب قيم فيه الكثير من الوصفات الجيدة والقابلة للتنفيذ وعرض ىخصائص انواع مختلفة من الخضر والفاكهة والاستعمال العلاجي والقيمة الغذائية من مكونات من أملاح وفيتامينات وسعرات حرارية واحتياج الجسم لها