الكتاب ببساطة محاولة منظمة لتخفيف أعراض هيستيريا الحياة الرقمية.
أهم ما يميزه سهولة المنهج مع التعود القائم على الممارسة وبالتالي التراكم "الإيجابي"، وهي لعبة الحياة المعروفة منذ علم الغراب أحدهما كيف يدفن أخيه.
كلنا يقدر أن المعرفة كنز..لكن قليل منا من استطاع حمايتها واستثمارها كما ينبغي في الوقت والمكان المناسبين.
ربما تستفيد من هذا الكتاب بفكرة أو لمحة لكنه حتما سوف يشعرك بالراحة والآدمية لأنك تطمئن إلى أن هناك من يعاني مثلك وقد وجد حلولا ربما عليك تجريبها لتنجو.
حظ سعيد للجميع!
المترجمة