# ماذا نقول عن هذا الكتاب ؟
كتاب رائع و مميز و لا يمكن الاكتفاء بقراءته مرة واحدة.
#حول أي موضوع يدور الكتاب ؟
عنوان الكتاب ( عيش فن السماح ) بمعنى السماح لما تريده / تطلبه أن يحدث .
# هل نمنع أنفسنا من الحصول على ما نريد ؟
نعم بالتأكيد - وفقا للكتاب - و ذلك لوجود مقاومة داخلك تمنع حصولك عليك.
# أي مقاومة ، نحن نرغب و نريد و نطلب الحصول على الكثير من الأشياء ؟
المقاومة ليست الامتناع عن الرغبة أو الطلب بل شعورك تجاههما .
# ما علاقة الشعور بما أريده / أطلبه ؟
في الحقيقة كل العلاقة - وفقا للكتاب - لايمكنك أن ترغب بشيء أو تطلبه و لديك شعور معاكس له في داخلك و هذا ما يسمى المقاومة و تحرير المقاومة يعني السماح.
# هل يعني ذلك أن الشعور يأتي قبل الطلب ؟
من الأفضل لكن ليس بالضرورة فما إن ترغب بشيء أو تطلبه ستكون شعورا تجاهه و هنا عليك التأكد من أن شعورك يسمح لك بالحصول على ما تريد لا أن يقاومه.
# كيف أعرف ذلك ؟
الأمر بسيط و ليس بهذه البساطة في الوقت ذاته - رأيي الشخصي - حيث تحدث الكتاب عن مقياس التوجيه العاطفي لديك ( شعورك ) و كيف يمكنك التعرف عليه و تحديد فيما إذا كان يسمح لك أو يخلق مقاومة داخلك ثم أورد أمثلة و تطبيقات عملية ترشدك للطريقة التي يمكنك من خلالها توجيه شعورك نحو ما تريده / ترغبه بدلا من مقاومته .
# كيف يعرف الكتاب هذه الرحلة ؟
مقياس التوجيه العاطفي يعطيك خريطة - إن صح التعبير - بين شعورك الحالي ( واقعك ) و بين ما تريد أن تكونه ( رغبتك / طلبك ) و على أساسها يمكنك البدء بتطبيق أي طريقة تناسبك
باختصار ، يخبرنا الكتاب بأن تركيزك يخلق اهتزاز ( شعور) أيًا كان نوعه ، سلبيا او إيجابيا ،كنت واعيا به أو لا ،ليقوده لتكوين واقعك ، فعليك الانتباه إلى ما تولي تركيزك في جميع الأوقات .