بيت الياسمين - Bait Elyasmin

■ إنك تكتسب القوة، والشجاعة، والثقة في كل تجربة تقف فيها أمام مخاوفك وتواجهها وجهاً لوجه. لا بد لك من فعل أمور لم تظن أن في استطاعتك القيام بها.

‪ ‎إليانور روزفيلت

يندرج الكتاب تحت اسم كتب تنيمة الذات أو ال personal bending والحقيقة أني لم أجده مثلها بالمعنى والشكل المتعارف عليه فالأمر بالنسبة لي كان مثل جلسة مع صديقة عزيزة ومناقشة بعض المواقف وذكر أمثلة عليها كمثل تلك الجلسات التي نجلسها مع أحدهم فتنعش القلب والعقل معاً لتضيف مزيداً من النشاط والبهجة للروح.

بدأ الكتاب بذكر أثر الكلمة على الإنسان وكيف أنها كفيلة ببناء أو هدم أحدهم خاصة لو كان في عمر الطفولة مثل ما نجده من تنمر على الأطفال فيسبب شرخ في ثقة الطفل بنفسه مدى الحياة هذا لو كان من طفل مثله فما بالك لو كان من أحد مدرسيك الذي تعده في مقام المثل الأعلى بالنسبة لك وهذا ما حدث للكاتبه ولكنها إستمدت الدعم من أسرتها وبينت الأثر العميق لذلك وضرورة أن تكون الأسرة مترابطة وداعمه لتمثل حصن الطفل من أي فعل مشابه وكيف يمكن جعل الطفل قنبلة من الثقة في النفس بهذا الدعم المنزلي الواجب على أفراد كل أسرة.

تلى ذلك تعريفها للفرق بين الخجل والإنطواء وهو للحق ما لم أكن أفصل بينه وأوضحت أن الإنطوائية طبيعة لا تنقص من صاحبها شيء هو فقط يريد إعادة ترتيب ذهنه وطاقته وأن هذا الشخص يكون فعال جداًحينما يكون بمفرده لاسيما على مواقع التواصل الاجتماعي حيث يمارس نشاطه بأريحية كبيرة وتركيز فيمكنه الترويج لنفسه والعمل عليها كما فعلت هي وركزت مراراً على أن العبرة بفاعلية الإنتشار وليس حجمه وأهمية الشغف في استمرارنا فبدون شغف تتوقف حيواتنا حرفياً.

من أكثر الجمل المضحكه لي هي "أنا طنط-ثكلتك أمك😂" أعلم شعورك عزيزتي فقد أختبرته وتسألت كيف أصبحت طنط مازلت أشاهد الكارتون مثلك🙈.

أحببت أن تلك اللحظه كانت فارقة ومدعاة لإعادة تقييم حياتها حيث توقفت للتسائل ماذا تريد وما هو شغفها حتى تستطيع المضي قدماً بإتجاهه.

ومما جعل للكتاب قيمة وأهمية كبيرة هو مناقشة السوشيال ميديا وأثرها النفسي على المجتمع سواء بالإيجاب من تطوير ذات وتنمية مهارات وإنتشار أو بالسلب مثل الحالات النفسية التي تصل حد الإكتئاب أو تزيف المعلومات والأخبار وصناعة الوهم وغيرها الكثير من السلبيات .

ولم تغفل أيضاً التحدث عن قانون الجذب والمتمثل في "أنا عند ظن عبدي بي" وما يشابهه في الثقافات الأخرى موضحه أثر تطبيقها الشخصي لهذا القانون.

وعرفت الكاريزما ومفاتيحها وأنها تكتسب وليس شرط أن تكون فطرة أصيلة وذكرت بعض المهن الناتجه عن تمكن السوشيال ميديا من حياتنا وانتشارها وذكرت أيضاً بعض التطبيقات التي استفادت منها في حياتها المهنيه وطريقها ل personal bending وكيفية إستخدامها.

وفي الختام ذكرت بعض الأمثلة الحية على التميز من نماذج لسيدات إستطعن التغلب على الظروف والتميز كل في مجال شغفها ومنهم من سمعت عنها مثل سارة النجار وسلمى سامح شمس الدين.

إستمتعت بالكتاب جداً ولم أشعر بثقل وكانت الكاتبه هي أكبر مثال لي على صدق ما يحتويه الكتاب من أراء ونصائح فقط وددت لو عرفت ما سر الأسم والذي كان الدافع لي لقراءة الكتاب نظراً لغرابته ولكني استمتعت جداً على كل حال.

إقتباسات:

🪴 إن ذاتك الداخلية هي من تخلق ذاتك الخارجية ونظرتك إلى نفسك هي انعكاس لنظرة الآخرين لك.

🪴 أنت سلاح ابنك الأول في مواجهة التنمر خاصة إذا كان يعاني من مشكلة ظاهرية، وأنت درع الأمان الحقيقي من السهام التي توجه له بألسنة الجهلاء. إن ثقة الطفل في نفسه تبدأ من أبويه وتنتهي بهم.

🪴 إن المقارانات هي العدو الأول للفرحة وشكل من أشكال العنف الذاتي والعنف تجاه الآخرين، ولا يخفى علينا جميعاً أن العنف النفسي أشد إيلاماً من العنف البدني.

#ماراثون_القراءة_مع_بيت_الياسمين