الكتاب يبحث في الأسباب المؤدية إلى الاكتئاب، ويرتكز على أنها متعلقة بشكل كبير بأسلوب الحياة الحديث وليست مجرد اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ.
هاري يشير من خلال بحثه أن الاكتئاب نتيجة لحياة العزلة والتفرد والوحدة ويرى أن جزء مهما من العلاج يبدأ بخلق مجتمعات مترابطة وداعمة.
الكتاب جميل وأنصح به للمهتمين بموضوع الاكتئاب