من الكتب التي يرجع إليها كل ما شعرت باختلال توازنك الداخلي،فهو يعيد ترتيب افكارك ويجعلك ترى الأمور بمنظور مختلف، اهم الفصول بالنسبة لي هو الفصل الخامس(كتلة الألم)
فقد أجاد الكاتب في تشريح الألم وعلاقته بالأنا.
أنصح بقراءته لمن يريد مراقبة أفكاره وفهم مشاعره.