الكتاب بسيط في طرحه ومهم بموضوعاته التي تلامس وتحدث مع الكل. وسأذكر بعض موضوعات الكتاب:
كيف نتعايش مع ألم الفقد؟
كيف نواجه النسيان؟
لماذا يجب ألا تقارن طفلك بالآخرين؟
كيف نتوقف عن لعب دور الضحية؟
كيف نتعامل مع أفراد أسرتنا السلبيين؟
ابكوا تصحو.. 7 فوائد للدموع.
12 فكرة لتطوير مهارات تواصلنا.
هناك 43 موضوعًا في جوانب مختلفة، طُرحت بشكل خطوات بسيطه وبدون اي عمق ليسهل فهمها ثم تطبيقها. استند الكاتب في بعض موضوعاته الى دراسات وأبحاث و أضاف إليها تجاربه الشخصية وافكاره.
الكتاب طباعته جميلة وسهل القراءة.