ترويض الغضب : فهم الإنفعالات قبل أن تدمرنا > اقتباسات من كتاب ترويض الغضب : فهم الإنفعالات قبل أن تدمرنا > اقتباس

❞ الغضب يُشعرنا بالقوة، أمَّا الحزن، فلا، قضيت عمري بلا صوت، فجاء الغضب يرفع صوتي بينما كان الحزن يُخفِضه، الغضب يُخيف الآخرين، بينما الحزن يجعلنا مكشوفين، وأنا في وضْعٍ لا يسمح لي بأن يزيد الحزن من ضَعفي، فيستمرون في استغلالي. ❝

هذا الاقتباس من كتاب