التعافي من الصدمة عمليةٌ طبيعيةٌ يمكن الوصول إليها عن طريق الوعي الداخلي بالجسم. لا يتطلب ذلك سنواتٍ من العلاج النفسي، أو استرجاع الذكريات مرارًا وتكرارًا وإزالتها من اللاوعي. سنرى أن البحث المستمر عمّا يسمى بـ«الذكريات الصادمة» واسترجاعها يمكن أن يتداخل غالبًا مع حكمة الكائن الحي الفطرية للتعافي.