عادات للتعافي : استرجع غايتك وسلامك وقوتك > اقتباسات من كتاب عادات للتعافي : استرجع غايتك وسلامك وقوتك > اقتباس

لن تقدر أبدًا على التحكم في ما يقوله أو يفعله الآخرون، أو على قبولهم إياك في حياتهم من عدمه. لكنك قادر على رفض عادة صوغ الافتراضات، وأن تميل نحو الحقيقة، وأن تتصالح معها مهما كانت. يمكنك أن تختار ما تستوعبه داخلك وما تتجاهله. يمكن معاملة كل تواصل مع أي شخص على أنه تجربة منفصلة وليس دليلًا على خطئك أو سوئك وعدم جدارتك أو كونك مستحقًا الأذى. يمكنك أن تريح نفسك من عناء الدفاع عن نفسك، أو محاولة أن تكون على صواب دومًا، أو العمل بأوقات إضافية لإثبات جدارتك للآخرين. يمكنك بدلًا من ذلك أن تختار السلام.

هذا الاقتباس من كتاب