❞ نتخلى لنحرر أنفسنا من العبء العاطفي الذي يثقلنا ويبقينا أسرى الماضي. نتخلى لنتيح لأنفسنا المساحة المادية والعاطفية لاستقبال ما يمكن أن يحسن حياتنا. نتخلى لنكتسب مرونةً ولنحسن صحتنا النفسية ❝