يؤدي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه إلى الكثير من الطاقة المكبوتة، مما قد يؤدي إلى الإرهاق والاستنزاف، ولكنه يمكن أن يكون مصدرًا رائعًا للاستفادة منها، خاصة عندما نفهم كيفية إدارتها.