انعكاس الرفض المبكر: قراءات نفسية للإساءة الأبوية ذات الأثر الممتد > اقتباسات من كتاب انعكاس الرفض المبكر: قراءات نفسية للإساءة الأبوية ذات الأثر الممتد > اقتباس

الاعتذار الحقيقي‏ لا يشرح، ولا يبرر، ولا يقارن، ولا يطلب مقابلًا.‏

⁠‫‏هو فقط يقول: “أنا غلطت” “أثّرت عليك”‏

⁠‫‏“ووجعك مفهوم، ليك حق تزعل انا فعلا آسف وندمان"✔‏

⁠‫‏وأحيانًا، عدم الاعتذار أفضل من اعتذار زائف يزيد الجرح عمقًا.‏

⁠‫‏الإصلاح الحقيقي لا يبدأ بخطوات كبيرة، ولا بمواجهة شاملة، ولا بجلسة مطوّلة.‏

⁠‫‏الإصلاح يبدأ بحركة صغيرة صادقة من القلب.‏

⁠‫‏- رسالة واحدة بلا عتاب ‏

⁠‫‏- جملة واحدة بلا تبرير ‏

⁠‫‏- موقف واحد بلا نصائح ‏

⁠‫‏مثل: “مش جاي ألومك” “

هذا الاقتباس من كتاب