خوفك هو أعمق تعريفٍ لنفسك. يجب عليك معرفته. يجب أن تشعر به باستمرار. يجب أن يصبح الخوف صديقًا لك، بحيث لا يعود غير مريحٍ لك. إذ يُظهِر لك الخوف الأساس أنك على حافة حدوك. إن البقاء مع الخوف، والبقاء على حافة حدودك، يسمح بحدوث تحولٍ حقيقي. إن ممارسة الحياة على حافة حدودك -بلا تكاسل ولا تهور- تتيح لك إدراك اللحظة الراهنة بأقل قدرٍ من التشويه.