البذور: هي العبارات أو الأوامر التي نختارها بدقة، مثل: "أنا أستحق الحب"، "الفرص تتدفق نحوي"، "أنا في حالة شفاء مستمر".

⁠‫• التربة: هي العقل الباطن، المكان الذي تُغرس فيه هذه الأوامر، وهو ما يشكّل البيئة النفسية التي تحتضنها.

⁠‫• السقي: هو التكرار المنتظم لتلك الأوامر، مع ضخّها بشحنة من المشاعر الإيجابية كالحماس، الامتنان، والتفاؤل.

⁠‫• الضوء: هو التصوّر الذهني والتركيز، أن نرى أنفسنا وقد تحقق ما نطلبه، وكأننا نعيشه بالفعل.

⁠‫• الزمن: هو عنصر الصبر والثقة، فكما لا تُثمر البذور في اليوم التالي لزراعتها، كذلك الأوامر تحتاج وقتًا ومسارًا لتتجلى.