اقتباسات من كتاب لكنود

❞ العقل لا يُجيد العمل تحت الضغط، وإن أردت لعقلك أن يعمل بكامل كفاءته فلابد أن تتمهل، أرح عقلك، أعط تلك المُسكنات الربانية التي كتبها الحكيم لنا حقها، فأسبغ لها الوضوء، وامش لها بهدوء، واخشع فيها لتطمئن ❝

❞ فاحرص ألا يمر يومك إلا ولك بعض منها..⁠‫

‫‏فتلتف حولك الملائكة فلا يجد شيطانك فُرجة ليوسوس لك..⁠‫

‫‏فتأتيك خواطر الملائكة بدلًا من همزات الشياطين..⁠‫

‫‏فتطمئن نفسك ويهدأ بالك..⁠‫

‫‏فترى فضل الله في كل أمر..⁠‫

‫‏فتنشغل بالحمد عن السخط..⁠‫

‫‏وبالشكر عن الشكوى..‏ ❝

❞ أعلنها الآن في قرارة نفسك أنك أجير الله، تعمل له، تُحسن من أجله، لا تنتظر ترقية شركة ولا ثناء مُدير، ومادام الله مُطلعًا عليك، فسيجبرك ويرفعك، ربما تعمل سنة بمجهود يفوق الأجر الذي تحصل عليه، مُتقناً مُحسناً شاكراً راضياً، فيكرمك ❝

فأولئك الذين يتسمون بالسخط والغضب وعدم الرضا يكون التشاؤم مُصاحبًا لهم، وغالبًا ما تتراجع مستويات حياتهم ولا يحققون أي إنجازات ملحوظة سواء على المستوى الشخصي أو المهني أو الاجتماعي..‏

وجدوا أن 10% فقط من سعادة البشر تنبع من الأشياء المادية كالثروة والمستوى الاجتماعي والوظيفي، بينما 90% من سعادة البشر تعتمد على عادات التفكير ونظرتهم للأمور

‫‏وكل منا له عدد لا يُحصى من الأحداث التي تهتز أعماق النفس لها قائلة (رأيت الله!)، فألطاف الله تغمرنا كل يوم، والسعيد هو من يلاحظها، تدوين تلك الأحداث والنظر فيها يرتفع بالنفس فتطمئن، يزداد إيمانها فتصبر على مكروه لم تفهم حكمته وابتلاء لم يُكشف سره!

‫‏قال رجل لعمر بن الخطاب –رضي الله عنه-: إن لي أمًّا بلغ منها الكِبَر أنها لا تقضي حاجتها إلا وظهري مطية لها، فهل أديت حقها، فقال عمر: لا لأنها كانت تصنع بك ذلك وهي تتمنى بقاءك وأنت تصنعه تتمنى فراقها.

‫‏عبادة السعادة.. هي أن نعلم أنه ليس بمقدورنا تغيير ما مضى، ولكننا قادرون على تغيير نظرتنا إليه.

‫‏عبادة السعادة.. أن نكون على يقين بأنه أيًّا كانت الظروف حولنا فإننا نملك ما يستحق الشكر والتقدير، بل نملك الكثير منه، بل نملك ما لا يمكن حصره.

‫‏هذا العالم يعيش فيه أكثر من أربعمائة مليون شخص حول العالم ‏

‫‏روتينيات حياتك بالنسبة لهم تحديات..⁠‫

‫‏وتحدياتك لهم روتينيات يعيشونها كل يوم..⁠‫

‫‏توافهك لهم أحلام ‏

‫‏وأحلامهم أنت عشتها حتى مللتها‏

‫‏تلك الشكوى التي تسترسل فيها كأنك عازفٌ كلما مست الدُنيا أوتار ترفك، يتعجبون منها في صمتهم وودوا لو يخبرونك بأنك تعصي رب النعمة بالنعمة، ففي عالمهم لو وُهبوا عدد كلمات شكواك فقط لانفرجت أساريرهم ولأنفقوها حمدًا، عسى رب الحمد أن يزيدهم.‏

‫‏ابتسم.. فأنت تسمع وتنطق.‏

تعلمت في مرحلة ما في حياتي ألا أضع المال والسعادة في نفس القالب،

إذا توافر لدى المرء المياه العذبة التي يحتاجها والطعام الذي يريد تناوله فلا يحق له أن يشكو من أي شيء!!‏

وها أنا الآن تغمرني سعادة فاقت تلك التي كنت أبحث عنها، ورضا يملأ كياني لمجرد شعوري بأن إحدى نِعمي كادت أن تذهب ولكنها لم تفعل،

اكتشفت أنني أنا من أدفع السعادة بعيدًا عني، كلما أتتني ألقيت بها

اكتشفت أنني أنا من أدفع السعادة بعيدًا عني، كلما أتتني ألقيت بها

‫‏لسنوات وسنوات ‏

‫‏وأنا أبحث عن رضا ذاتي وسلام داخلي ‏

‫‏ظننته خطأً كامنًا فيما هو آتٍ ‏

‫‏ناسيًا نِعمًا لا حصر لها تتجدد معي كل صباح

بعدها ‏

‫ ‏لم تعد أيامي متشابهة ‏

‫ ‏رأيت المعنى في كل شيء‏

‫ ‏الآن أستيقظ كل يوم وكأنني أُخلَقُ من جديد.‏

تمنيت لو أنني أستطيع الرؤية فقط فلربما هوَّن ذلك عليَّ

عرفت فيه أن جمال الأشياء ثابت، وبهجتها ساكنة لم تتحرك‏

إذا كان لديك بيت يؤويك، ومكان تنام فيه، وطعام في بيتك، فأنت أغنى من 75% من سكان العالم فقل الحمدلله ‏ ‫‏إذا كنت قد أصبحت في عافية اليوم، فاعلم أن هناك تقريباً 40 مليون إنسان على الكوكب الآن يعانون آلام السرطان كل صباح فقل الحمدلله.‏ ‫‏إذا لم تتجرع خطر الحروب، ولم تذق طعم وحدة السجن أو التعذيب فأنت أفضل من 500 مليون إنسان على سطح الأرض فقل الحمدلله.‏ ‫‏إذا كنت تصلي في المسجد وتمارس شعائر دينك دون خوف من التنكيل أو التعذيب أو الاعتقال أو الموت، فأنت في نعمة لم يعرفها ثلاثة مليارات من البشر فقل الحمدلله ‏ ‫‏إذا