اقتباسات من كتاب الكلب الأسود : رحلة التعافي من الاكتئاب

❞ إن الاكتئاب هو الذي يقلل الإيمان، لأن الاكتئاب يوقف حياة الإنسان كلها على مستوى الأفكار والمشاعر والعلاقات والإيمانيات. ❝

❞ عندما تسمع من مريض الاكتئاب أن هذا المرض هو «سرطان النفس»، فستعلم ساعتها شدة هذا المرض على من أصيب به. ❝

❞ «الاكتئاب صراع بين جسد يريد أن يعيش ونفس تريد أن تموت» ❝

❞ ده الاكتئاب سرطااااااان النفس بمعنى الكلمة لأنه بيسلب منك الإرادة وبيفقدك الطموح وبيقتل فيك الإحساس بأي حاجة حلوة ما بتفرقش معاك وبتبقى خايف من الناس وخايف من الدنيا بتبقى عايز تدفن نفسك جوة نفسك ❝

❞ يوقف حياته بشكل كامل أو شبه كامل مع أفكار في الموت تصل إلى محاولات الانتحار. ❝

❞ الاكتئاب صراع بين جسد يريد أن يعيش ونفس تريد أن تموت» ❝

❞ لقد شابت سني من هوله مبكرا فأنا لم أعش طفولة ولا أتمنى أن تعود كما يثرثر بذلك أكثر الناس، ولا هي أجمل أيام حياتي بل هي من أتعسها، ولا حتى الشباب، ولم أرى هذا الشباب في حياتي ولا أعرف عنه ❝

❞ ويرى بعضهم أن الاكتئاب ناتج عن العجز عن تحقيق الثلاث حاجات الرئيسية: الحاجة للقوة والأمان، الحاجة لمنح الحب، الحاجة إلى الحب والتقدير ❝

❞ ويرى بعضهم أن الاكتئاب ناتج عن العجز عن تحقيق الثلاث حاجات الرئيسية: الحاجة للقوة والأمان، الحاجة لمنح الحب، الحاجة إلى الحب والتقدير ❝

❞ ويرى بعضهم أن الاكتئاب ناتج عن العجز عن تحقيق الثلاث حاجات الرئيسية: الحاجة للقوة والأمان، الحاجة لمنح الحب، الحاجة إلى الحب والتقدير ❝

❞ «الاكتئاب صراع بين جسد يريد أن يعيش ونفس تريد أن تموت» ❝

١ ـ الاكتئاب البسيط: إذا كان لديه ٥ ـ ٦ أعراض.

‫٢ ـ الاكتئاب المتوسط: إذا كان لديه ٧ ـ ٨ أعراض.

‫٣ ـ الاكتئاب الشديد: إذا كان عنده كل الأعراض.

وفي الختام، فهذا الكتاب هو جَهد المُقل، باختصار غير مُخل، عن مرض الاكتئاب المُعِل، وأمل في الشفاء مُطل.

‫ والحمد لله رب العالمين…

‫***

لم ولن تكن الصحة النفسية رفاهية ولا من كماليات حياة الإنسان، بل هي من الضرورات الحياتية لكل شخص، يسعى إليه كل من لا يزال في عمره بقية ولذلك فإن فهم طبيعة المشاكل النفسية والسعي في حلها أولا يجعل الإنسان بعيدا عن الأمراض

أخصائي إدارة الرعاية الصحية ـ الجامعة الأمريكية بالقاهرة.

‫ · حاصل على جائزة أ. د. أحمد عكاشة في الطب النفسي.

‫ · حاصل على جائزة جامعة القاهرة البحثية.

‫ · مؤلف كتاب: البندول.. رحلة التعافي من الوسواس القهري.

د. محمد الشامي

‫ · استشاري الطب النفسي، تخرج في كلية الطب القصر العيني جامعة القاهرة ٢٠٠٢.

‫ · المدير الطبي الأول وأحد مؤسسي موقع شيزلونج ****

‫ · المؤسس لقسم الطب النفسي بمستشفى سرطان الأطفال ٥٧٣٥٧.

كَئِبَ يَكْأَبُ كَأْباً وكأْبةً وكآبة، واكْتَأَبَ اكتِئاباً، فهو كَئِبٌ وكَئِيبٌ ومُكْتَئِبٌ. ورَمادٌ مُكْتَئِبُ اللَّوْنِ: إذا ضَرَبَ إِلى السَّواد، كما يكون وجه الكَئِيبِ.(

كل من يحاول تقديم الدعم،

‫ كل الباحثين في الاكتئاب والانتحار،

‫ كل من يريد أن ينشر التوعية بهذا المرض بين الناس.

‫ د. محمد الشامي

‫١/١٢/٢٠٢٢

عدّه البعض من الإعاقات غير الحسية للإنسان، حتى جاء «تشرشل» ـ والذي عانى مع المرض لفترة طويلة ـ فلم ير الاكتئاب إلا أنه «الكلب الأسود»، فهو مثله شديد السواد، شرس الطباع، حاد الألم، صعب الترويض ‫ .

عندما تسمع من مريض الاكتئاب أنه سرطان النفس البشرية.

أمي التي رحلت عن دنياي قبل صدور هذه الطبعة الجديدة.

‫ • زوجتي التي صبرت كثيرا على انشغالي.

‫ • حاضري ومستقبلي، إسماعيل وآدم.

‫ أهدي إليهم هذا الكتاب