اقتباسات من كتاب المدخل لفهم سيكولوجية الإنسان المهزأ

لا تحب أحدًا لِدرجة أن تتقبّل أذاه!.

لا يؤذي الإنسان أكثرُ من كبت المشاعر السلبية طويلًا

المشاعرُ المكتومة لا تموت أبدًا، إنها مدفونةٌ، ولكن على قيد الحياةِ! وستظهرُ لاحقًا بطرقٍ بَشِعة

إنني طيب على الدَّوام، وذلِكَ عيبي الوحيد، لأنّ على الإنسان ألا يكونَ طيِّبًا على الدوام!

‫ دوستويفسكي.

من بين كل مائة شخص يوجد بالكاد شخص واحد يستحق أن نجادله، أما بالنسبة للآخرين.. فلنتركهم يقولون ما يريدون.. فمن حق الناس أن يهذوا

إن أردت أن تعرفني، فعليك أن تعرف قصتي، فإن قصتي هي التي تحدد من أكون

تراكَم هذا الغضب حتى شعرت بأني أربّي في صدري وحشًا صغيرًا.

«إذا اعتدتَ أَن تغضبَ مِن كلِّ ما لا يُرضيك، فلن تهدأ أبدًا».

‫ مصطفى السباعي

(العلاقة السيئة ليست التي لا يعجبك فيها الطرف الآخر، بل التي لا تعجبك فيها نفسك!).

‎When you realize your self worth you’ll stop giving people discounts!‎

‫ لما تدرك قيمتك الحقيقية حتبطل تدي الناس خصومات!

قيمتك مش بتقل لمجرد إن شخص ما مش قادر يدركها.

الطبيب النفسي الأمريكي «ديفيد هاوكينز» بيقول:

‫ ‏(إن الأساس النفسي لكل الأحزان واحد وهو التعلّق، ويحدث كلا من التعلق والتبعية بسبب شعورنا بأننا غير مكتملين بذواتنا، ولهذا نبتغي الأشياء والناس والأماكن والعلاقات والمفاهيم لإشباع حاجاتنا الداخلية).

‏

الإفراط في التواضع يجلب لك المذلة.

‫ فرانسيس بيكون

«If you’re cold you hurt people, if you’re sensitive they hurt you»‎

«لا يستطيع أحد ركوب ظهرك إلا إذا كنت منحنيًا».

‫ مارتن لوثر كنج

«الخبير بالقتال يحرك عدوه، ولا يسمح للعدو أن يحركه»

فالشاعر «تشيزاري بافيزي» بيقول:

‫ «الطيبة التي تنشأ من واقع أن المرء مُنهك من المعاناة، هي أكثر فظاعة من المعاناة نفسها».

«أصفح عن الآخرين ولكن لا أنسى كي لا أُجرح مرة أخرى, الصفح يغير وجهات النظر، بينما النسيان يفقدك الدرس».

‫ باولو كويلو.

من الطبيعي انك تبقى حزين بعد اتخاذك القرار المناسب.

قد تغضبهم «لا»، لكنها ستجعلك حرًّا. إذا لم يخبرك أحد من قبل، حريتك أهم من غضبهم»