وكلما تقدمت الحضارة وتعقدت المدنية زادت آثار التعب وتكاثرت الأخطار المهددة للصحة العقلية وأصبح الشخص قريبا من الاضطراب في السلوك والانحلال في الشخصية.
تحميل الكتاب
الراحة النفسية
نبذة عن الكتاب
يعتقد أغلب الناس أن الراحة أمر سهل وأنه في إمكان كل شخص أن يرتاح، ولكن المشاهد في الحياة اليومية أن الكثيرين يتعرضون للإرهاق لأنهم يعملون ويتحملون أتعاب الكفاح اليومي دون أن يفكروا في تجديد نشاطهم براحة منظمة. الراحة عبارة عن توازن بين مختلف القوى لدى الكائن الحي، وكل اضطراب يتلف هذا التوازن يعرض الكائن الحي إلى مختلف أنواع التعب. ولو تأملنا هذه الحقيقة لوجدناها تنطبق على كل الوظائف الجسمية والنفسية، وما عليك إلا أن تلاحظ شخصا يستمر على طعام واحد من صنف معين، فإن هذا الاستمرار يحدث عنده اتجاهاً معيناً في الهضم، وكثيرا ما يؤدي ذلك إلى عدم ارتياح في الحالة العامةالتصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2020
- 202 صفحة
- [ردمك 13] 9789774469682
- وكالة الصحافة العربية
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
58 مشاركة
