اقتباسات من كتاب قطة العاطفة - رحلة بحث في ذاكرة المشاعر

فعاطفتك تزداد شراسة كلما غذيتها بالمزيد من المشاعر المكبوتة، وتزداد أُلفَةً كلما غذيتها بمشاعر سليمة، تم التعبير عنها بثق

❞ عش حياتك، واقتن الحكمة، وتعلَّم، وليكن السلام النفسي في روحك دائمًا، فالوصول قدرك، لكن لا تتعجل انتهاء الرحلة، فالأفضل أن تدوم لسنوات طويلة، وحين تصل، لا تنتظر من سلامك النفسي شيئًا، لا الثراء، ولا النهاية الرائعة! لقد منحك السلام النفسي ❝

❞ فلتأمل أن تكون رحلتك طويلة، وأن تمر بك صباحات الصيف العديدة، لتدخل موانئ لم ترها من قبل، منشرحًا، جَذِلًا. ❝

❞ لا تهدر عمرك في محاولة الوصول يا أوديسيوس! اغتنم الرحلة، وتمتع بها، ولا تؤجل حياتك لحين العودة إلى إيثاكا، فإيثاكا ستحبطك، ولن تجد بها تعويضًا عن العمر الذي أهدرتَهُ في محاولة الوصول إليها! لا أقول لك ألا تحاول الوصول، فقط ❝

في بداية حياتهم، يعبِّر الأطفال عن مشاعرهم، لا باستخدام اللغة المعرفية (كأن يقول مثلًا: أنا غاضب!)، ولكن بترجمة الشعور إلى سلوك (كأن يقوم مثلًا بتحطيم لعبته!).